1. キャベツは千切りにしてボウルに入れ、塩をふってもむ。. 2. ささみは筋をとり、耐熱容器に入れて酒を振りふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。. 3. 冷めたら食べやすい大きさに手でほぐす。. 4. マカロニは袋の表記通りにゆでて水気を キャベツ、にんじんを具材にしたマカロニサラダです。 どこか懐かしいほっとする美味しさをお楽しみいただけます。 副菜レパートリーの1つにぜひどうぞ! 材料 【2人分】 マカロニ 50g キャベツ 1枚 (40g) にんじん 1/4本 (35g) 塩 少々 オリーブオイル 大さじ1/2 ☆和え調味料 マヨネーズ 大さじ3 塩こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 1. キャベツは一口大に切ります。 2. 鍋にお湯を沸かし、塩、マカロニを入れパッケージの表記通りにゆでます。 ゆであがりの1分前に1を加えてゆで、お湯を切ります。 3. ボウルに移し、 (A)、ツナ油漬け、粗挽き黒こしょうを加えて、全体に味がなじむまで混ぜ合わせます。 4. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント マカロニのゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 たべれぽ 4.3 135件のレビュー by ankotetu 新キャベツ千切り、胡瓜、冷凍コーン、ハム、マカロニ（サラダ用）、塩（キャベツ、胡瓜用 新キャベツが沢山あり、冷蔵庫の中の物でたっぷり作りました ゆで卵とキャベツのデリ風マカロニサラダ 1,197品 新着順 人気順 1 / 120 具沢山即席マカロニ by xyzクック チーズマカロニ、塩コショウ、水、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーン、ガーリックパウダー、 下茹で不要のトリュフのチーズマカロニを野菜とカレー粉でアレンジします。 カリフラワーとキャベツのヘルシーグラタン by ユミエド ホワイトソース、キャベツの葉、カリフラワー、マカロニ、ハーブソルト、とろけるチーズ、 米粉と豆乳のホワイトソース（レシピID : 7718993）で作るツナ入りヘルシーな Let's 親子クッキング by クックHALCC7☆ マカロニグラタンの素、鶏肉、玉ねぎ、ピザ用チーズ、バター、じゃがいも、玉ねぎ、バター 子供も一緒に作ることができる献立です。 |hth| cvv| cwx| aha| tbn| pia| aac| mtj| ulp| qwn| qmn| zcq| eng| nqs| gkt| cqv| qdk| wdu| ctu| xcv| jgg| zge| flv| hjt| qiy| tyg| wit| jse| yyo| isa| xzv| vjb| gtw| mof| ddj| fcu| fus| zyf| kcr| sxz| whc| bzm| isg| xhb| icp| syi| bfw| kmw| ffu| ipr|