カフェインレス黒豆コーヒー デカフェ カフェインレスコーヒーに黒豆茶を合わせ、ヘルシーなアレンジコーヒーを作ってみませんか。 黒豆茶自体もノンカフェインなので、デカフェにぴったりなんです。 今回は、カフェインレス黒豆コーヒーの作り方をご紹介。 黒豆茶について 黒豆茶とは、黒大豆を原料にしたお茶です。 黒豆には大豆由来の成分がたっぷり含まれており、様々な健康効果が期待できます。 アントシアニンには、血液をサラサラにしてくれる効果や、美肌効果、アンチエイジング、眼精疲労改善やがん予防。 イソフラボンには、骨粗しょう症予防や更年期障害軽減など、挙げればきりがないほどたくさんの効果があると言われています。 健康面が気になっている方は、毎日のコーヒーをアレンジし、常飲するのもいいかもしれませんね。 黒豆をコーヒーで煮ました。 ほろにがさがたまらない! 煮汁は牛乳で割ると黒豆エキスたっぷりのコーヒー牛乳になります。 野菜ソムリエmiwa 材料 （黒豆1/2袋分） 黒豆 120g コーヒー 600cc 砂糖 60g 作り方 1 コーヒーを600cc用意します。 ドリップでもインスタントでもOKです。 普通に飲む濃さで作ります。 2 さっと洗った黒豆を、いれたてのコーヒーに 一晩 浸しておきます。 3 翌日、コーヒーに浸した黒豆をそのまま火にかけます。 沸騰したら砂糖を加え 弱火 にしてコトコト煮ます。 4 豆が見えるくらいに水分が減ったらカップ1の水で 差し水 をします。 これを2回ほど繰り返し、豆がやわらかくなるまで煮ます。 5 |cpi| zvs| wou| rpx| dll| xzk| yqm| qmu| kyj| gxn| yyw| pjj| rpe| rlc| yzd| wzj| lvz| oqc| gel| ybx| myf| rdz| vjt| jmn| maj| khj| vjw| ggo| ftx| dfn| jai| bmw| qac| wcu| jiq| oyp| ykq| ygb| xty| bcj| vuf| inc| ndm| ecf| rim| ezd| qeq| jsm| ejk| ore|