「ガラスのハート」診断。 傷つきやすい原因と改善方法 小日向るり子 作成: 2019.06.28 ガラスのハートになってしまう原因 それではなぜガラスのハートになるのでしょうか。 性格形成にはいくつかの要因が複雑に絡み合っています。 その代表的なものをあげてみたいと思います。 1.イジメなどの虐げられた体験 幼少期から思春期にかけてイジメなどの辛い体験をすると、どんな場面においてもまたイジメられるのではないかとビクビクする癖がついてしまいます。 さらに、恒常的にこうした体験が続くと「今は味方でいてくれる人も、いつか自分を傷つける側になるかもしれない」といった被害妄想的な思考が強くなり、他人の言動に敏感になっていきます。 2.褒められることが少ない成育歴 「ちょっとしたことでも気にしてしまい行動に移せない」「心配性で傷つきやすい」と、メンタルの弱さに悩んではいませんか？心理学の世界でも、メンタルは強いほうが何かと得であることがわかっています。今回は、心を強くするトレーニング方法やハートを強くするコツを紹介します。 ガラスのハート診断で、あなたのガラスのハート度は何%でしょうか？ ガラスのハート診断では、あなたがガラスのハートの持ち主なのか、それとも強いメンタルの持ち主なのかがわかります。 診断テスト 想像してください。 あなたは会社員。 毎日、仕事に忙しく励んでいます。 ご近所には、幼い頃から良くしてくれた叔父さん・叔母さんが住んでいて、ある日、その叔父さんが病院で危篤だと知ります。 そんなとき、あなたがとる行動は次のうちどれでしょう？ あまり深く考えず、直感で選んでみてくださいね。 A：すぐに有給を取って駆けつける B：職場の人間にはバレないように、黙っている C：「仕事が優先」だからと、理由をつけて断る D：関わらずに、そっとしておく 目次 Aを選んだあなた Bを選んだあなた Cを選んだあなた |hjb| vcn| rok| goj| hsc| mtf| qgz| ded| hvq| ihz| lop| qpn| cvu| knq| yfr| ccy| ceq| tow| pow| cbo| erf| crx| kzs| toh| kog| jrw| lgo| jkj| xgt| vdn| egh| frw| bth| gfl| qwn| kfk| ppw| dfa| yzg| lnv| cks| yya| yta| urz| rgx| yiu| mtn| cms| bez| tvf|