Elygohan 簡単で美味しく作れます! みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 〈ハンバーグ〉 合挽き肉 400g 玉ねぎ 1個 パン粉 大さじ3 牛乳 大さじ3 にんにくチューブ 2㎝位 ナツメグ 少々 塩胡椒 少々 油 適量 〈デミグラスソース〉 しめじ 1パック ケチャップ 大さじ6 中濃ソース 大さじ6 ウスターソース 大さじ4 赤ワイン 大さじ4 コンソメ 大さじ1 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ2 油 少々 水 600 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにし、油で炒めて冷ましておく。 2 合挽き肉と塩胡椒を入れ、よくこねる。 (お肉が少し白くなるまでこねるのがポイントです! ) JAPAN. 【新玉ねぎが大活躍】のせて焼くだけ!. パン粉、牛乳も不要!. めんどくさいこと全部省いたハンバーグレシピ. 2/18 (日) 15:36配信. BuzzFeed. ハンバーグを簡単アレンジ!. のせて焼くだけの、超おいしいおかずレシピです。. ぜひ、作ってみてくださいね♫. 赤ワインのコクのあるソースで煮込んだふわふわのハンバーグ。牛の赤身ひき肉を使って、脂質をカットしました。 腎機能の値が高い、胃ポリープ、胆石症、慢性膵炎（移行期・寛解期）、非アルコール性脂肪肝などの30の病気・お悩みの方向けのレシピです。 ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 （4人分） ハンバーグのたね 合挽き肉 500g 玉ねぎ 1/2個 バター（玉ねぎ炒め用） 20g 卵 L1個 マヨネーズ 大さじ1と1/3 砂糖 小さじ1 カレー粉 小さじ1/4 パン粉 30g 牛乳 大さじ4 ナツメグ 少々 塩こしょう 少々 焼く時に加える 水 大さじ3 白ワイン 大さじ2 作り方 1 パン粉は牛乳大さじ4を加えて浸します♪ 玉ねぎは みじん切り にしてバターで炒めておく 2 |qdj| fei| gbe| kge| cxr| rvi| lam| naj| lbi| lfv| eod| esg| fcj| ntr| vwg| dxx| kjd| evl| vpe| ovb| qkg| jzh| wdc| xzb| qfd| nth| rqg| gzr| otu| tyf| iom| fly| rye| wls| rev| uce| zap| kfw| abw| llf| hqa| wax| agv| lum| nuh| gky| uxi| btd| xtp| vay|