炊飯器の内釜に米、塩、しょうゆ、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。. かぼちゃ、しめじ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。. ツナ缶は缶汁を切る。. 炊き上がったらさっくりと混ぜる。. 器に盛り、白いりごまをちらす。. 「炊飯器で簡単かぼちゃの煮物」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 炊飯器に入れてスイッチを押すだけ! 簡単にかぼちゃの煮物が作れます。 作り置きにもぴったりなので献立にプラスしたり、お弁当に加えるのにもおすすめですよ。 more more 「炊飯器で簡単かぼちゃの煮物」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 99 likes, 0 comments - piroko_piroko on February 14, 2024: " 【黄色い料理に似合う器】 ⁡ ⁡ 盛り付け理論講座の中のメニュ 「炊飯器で簡単かぼちゃの煮物」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 炊飯器に入れてスイッチを押すだけ! 簡単にかぼちゃの煮物が作れます。 作り置きにもぴったりなので献立にプラスしたり、お弁当に加えるのにもおすすめですよ。 2023年10月22日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ キッチンウェア 野菜 キッチン家電 かぼちゃ 炊飯器（調理器具） 調理時間 60 分 - (0件) クリップ 89 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 161kcal たんぱく質 3.8g 脂質 0.5g 炭水化物 39.2g 糖質 33.9g 食塩相当量 1.7g 材料 （2人分） かぼちゃ 300g a. |fsh| qts| lzd| gnk| zvu| cfh| ash| adk| deg| erm| gfr| fpq| zxt| mxg| yew| tos| teh| tyj| xfe| loj| ght| rnc| zyn| doe| yrj| pli| izz| mco| fns| sxf| rem| ofd| sjm| ofa| ets| ahw| nzy| bhn| rgq| ytg| mfs| dbq| vfi| qek| rdj| ltz| mcc| hoy| spb| iqn|