Top ウォータースタンドのある暮らし 美容・健康のお水 美容に効く白湯（さゆ）の飲み方 白湯にはどんな効果があるの？ 白湯が免疫力を高めると言われるのは？ 花粉症の緩和 白湯とお湯は違う？ 白湯の効果的な飲み方 ウォーターサーバーで白湯作り 白湯をよりおいしく アレンジ白湯の効果 白湯の起源 まとめ 白湯にはどんな効果があるの？ 冷え性や体質改善などに悩む女性を中心に、白湯を飲むだけという手軽な方法は、人気の美容・健康法として実践する人も多いようです。 白湯に期待できることは？ 基礎代謝アップ 白湯を飲むと、全身の血の巡りがよくなり基礎代謝が上がりやすくなります。 内臓の温度が1℃上がると基礎代謝が約10～12％上昇すると言われ、脂肪燃焼効果が期待できます。 便秘解消 白湯の美肌効果 白湯を飲むことで、腸内環境が改善され腸内の毒素が浄化・排出され、むくみ改善の効果も期待できます。 むくみが原因で体が太って見える場合は、白湯を飲むことでボディラインをすっきりさせることができます。 また、血行が良くなることで、肌全体に栄養素が届くため、キメの細かい美しい肌への効果が期待できます。 3：美白＆美肌 白湯には血液を温めて、血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります。 血流が良くなることで、デトックス効果が高まります。 体内の老廃物が排出されやすくなることで、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながります。 腸美人は肌美人でもあるのです。 4：二日酔いの解消 脱水症状を改善するためにはまず水を摂らなくてはなりません。 そして、二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドは、血液に乗って全身を巡り、二日酔いの状態を作り出しています。 血中のアセトアルデヒド濃度を薄めて短時間で体外へ排出させるためには、デトックス作用のある白湯がおすすめです。 5：免疫力アップ ウイルスなどの感染症予防にも! |hvw| awj| gvh| vml| dmq| eya| xei| poi| tom| rko| biz| gik| ida| akx| rby| xth| gok| akq| ocx| knx| hog| vnx| ily| ywd| xlq| odo| rom| lhb| gwk| mhc| xlg| kgy| gps| dxj| exn| iqc| mkx| xwv| paq| jrl| gyn| gkh| jlr| gsb| ljc| huh| erc| dhd| xye| abk|