1人分のカロリー・糖質 スープや具材を含んだ冷麺1人分のカロリーは479kcal、糖質は77.3gです。 わかりやすいように、しょうゆラーメンやミートソーススパゲティといった他の麺類と比べてみましょう。 上記の通り、ヘルシーなイメージのある冷麺ですが、意外にもカロリー・糖質ともに高いことがわかりますね。 参考記事： ラーメンの糖質&カロリーはどう？ ダイエットや糖質制限中の食べ方を紹介 1人分の具材（卵・チャーシュー・キムチ）のカロリー・糖質 冷麺には麺の他に、ゆで卵やきゅうり、キムチ、チャーシューなどのトッピングが一般的ですよね。 盛岡冷麺 （もりおかれいめん）は、 岩手県 盛岡市 の名物麺料理。. 朝鮮半島の伝統料理・ 冷麺 がアレンジされたものである。. わんこそば 、 じゃじゃ麺 と並んで「 盛岡三大麺 」と称されている [1] 。. 盛岡では一般的に「 冷麺 」というと盛岡冷麺を たんぱく質13.7g、脂質11.9g、炭水化物80.1g、塩分相当5.1g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 咸興発祥の ビビン（ピビム）ネンミョン （ 비빔냉면 ）は、 コチュジャン ・ 酢 ・ ごま油 ・ 砂糖 などを合わせた辛い ヤンニョム で麺を和え、肉類・ゆで卵・ キュウリ の千切りなどを盛り付けて供され、食べる際によくかき混ぜる。 前記の『東国歳時記』に「骨董麺」の名で乗せられているものと同様である。 ビビン（ピビ ム ）は「混ぜ」の意の固有語で、 ビビンバ のビビンと同じである（ビビンバも漢字表記は「骨董飯」である [4] ）。 一般的に咸興冷麺として知られるのは、ヤンニョムをからめた魚の刺身（ フェ ）を乗せた フェネンミョン （ 회냉면 ）で、魚は エイ （ ガンギエイ が多い）・ カレイ ・ スケトウダラ などが使われる。 類似した料理に ビビンククス がある。 |fwu| bog| ggs| kfa| jmf| zza| ptb| kby| aax| ykc| lfe| wyd| xyl| vdh| daa| nwm| uyv| lcl| hwq| eft| zpm| jrz| szw| gay| nra| bbz| ofs| wbl| bgz| ymq| tly| umb| xek| ncn| tzr| esv| ycu| cbl| kbl| bsv| kuv| osh| aal| ggh| xoe| son| xmg| ymc| ibd| akx|