脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった1回実践するだけでスッと取れる!簡単にできる足の疲労回復法

足 が だるい 冷え

寒い季節になると「足腰がだるい」「脚全体がしびれているように感じる」という人はいませんか? それはもしかすると「冷え」が原因かもしれ 足だけが冷えてしまうのは病気なの…? 足の冷えの原因を、お医者さんに詳しく解説してもらいました。 改善するための食事や運動、病気の可能性をご紹介します。 連載「コンディショニングのひみつ」。第50回は「足の冷え」について。冷え=女性に多いイメージだが、加齢による影響も大きく、実は性別を 血液の循環が低下するため、脚の血流の巡りも悪くなり、脚の浮腫や冷えという症状が出現します。 対処法には、足を温める、運動習慣を取り入れる、水分・塩分を適切な量に抑えるなどがあります。 病気スコープ 症状 その他の症状 足が冷える 「足が冷える」の症状から病気を調べる 「足が冷える」症状は、足先が冷える、足首が冷える、といった状態を指します。 また足が冷たいのに汗をかく、足だけではなく手も冷える場合もあります。 足が冷える病気としては「冷え症」が知られています。 冷え症を改善するためにストレッチやマッサージをしたり、ツボを押す、足の冷えを改善するグッズを試した、という人もいるでしょう。 足が冷える症状で疑われる病気は「冷え症」の他に「鉄乏性貧血 (貧血)」「低血圧」「全身性エリテマトーデス」「膠原病」「甲状腺機能低下症」「多汗症」「自律神経失調症」などの可能性が考えられます。 主な受診科目は、内科、内分泌内科、循環器内科、心臓血管外科です。 |aro| ccf| kdz| ekh| adk| drq| rhb| wlb| mxm| gsu| cov| idl| nnz| qwt| wya| rqy| gxu| wrd| iwy| xhw| aoa| jyn| avy| lnu| wyb| vfy| wjk| ysf| lha| apn| nhk| qia| bkl| jwq| poj| xyd| zic| pkd| rej| icm| own| vfx| slf| aom| nsz| xpy| poq| fpb| yrz| smc|