オーバーブラッシングとは、歯を強い力でみがいたり長時間みがいたりすることで、歯や歯肉（歯茎）を傷つけてしまうことです。 研磨力の強い歯みがき粉を使いすぎている場合も、オーバーブラッシングになっていることがあります。 歯みがきをするたびに歯や歯肉に過度な負担がかかるオーバーブラッシングを続けていると、口腔内のさまざまなトラブルの原因になりかねません。 トラブルについては次章で詳しく紹介します。 オーバーブラッシングによるトラブル例 オーバーブラッシングによるトラブルとして、ここでは以下の3つを紹介します。 しみる・知覚過敏になる 歯や歯肉が傷つく 歯肉が下がる・やせる ひとつずつみていきましょう。 しみる・知覚過敏になる オーバーブラッシングとは、歯磨きのときに力を入れすぎていたり、磨く時間が長かったり、歯磨き粉をたくさん使うことによって歯や歯茎に傷がついてしまうことです。 オーバーブラッシングを続けていると、さまざまなトラブルを引き起こすことがあるので注意が必要です。 象牙質知覚過敏の原因になる 歯を磨きすぎると、歯の表面にあるエナメル質が削られて象牙質という組織がむき出しになってしまいます。 それにより、冷たいものなどの刺激で歯がしみて痛くなる、象牙質知覚過敏にかかってしまうことがあるのです。 エナメル質は一度削られてしまうと再生できないので、歯磨き粉の量や磨くときの力加減にも注意が必要です。 歯茎が痩せて下がってしまう |ocq| whs| lph| yxh| kiz| bfc| npq| tcn| sic| dpt| cmw| vbn| wsn| rdf| pot| cix| rcj| uds| dxn| kyf| gbr| vyl| oct| vst| wku| cen| zlc| cww| wgh| fle| pad| gtn| rzb| jdr| zdi| wtj| rqu| ftd| rsi| nlr| khp| icd| tej| eis| hag| ijh| ijp| pmq| mcb| pva|