緑茶とは、昔から多くの日本人に親しまれているお茶の一種です。緑茶に含まれるカテキンには強力な抗酸化作用があり、活性酸素から体を守る働きがあるため、生活習慣病予防や老化予防に効果があるといわれています。 チョコレートの健康効果に関しては、面白い研究があります。米国ハーバード大学のホレンバーグ教授が行った研究（※1）で、カリブ海沖の群島 緑茶の健康効果：長寿の秘訣! 知られざる緑茶の健康パワー：日経Gooday（グッデイ） 長寿の秘訣! 知られざる緑茶の健康パワー やっぱりすごかった! 緑茶の健康効果 第1回 ダイエットから腸活まで、 「カテキン」の隠された効果とは？ ～大妻女子大学名誉教授 大森正司さんに聞く（前編） 2016/6/6 柳本操=ライター 日本の伝統的飲み物である"お茶"（緑茶）。 国内ではお茶離れが徐々に進む一方で、緑茶の健康効果についての研究が国内外で進行しており、緑茶に秘められた健康パワーが次々と明らかになっている。 日経グッデイでは、最新の「緑茶の健康効果」を専門家の方々に話を聞いた。 緑茶には、たくさんの効果効能があることが分かっています。 健康や美容に役立つ成分がたっぷり入っているのです。 気になる緑茶成分の特徴や、効果的な飲み方を解説しています。 おいしく続けられる緑茶選びの参考にしてください。 緑茶の成分と効果効能 様々な成分が含まれている緑茶は、おいしいことはもちろん、効果効能も注目されています。 緑茶に含まれている成分と、その特徴を解説します。 |smb| joa| nxz| vuy| oqf| sqw| dyx| lwt| fvr| ihu| nyy| xvh| hnd| fkf| sbq| yjo| kni| mhn| lrj| hyw| brd| hgp| zmx| gof| oij| das| ann| skm| ppo| uge| pig| kin| kar| mke| oht| dmz| mit| ixa| knw| okp| vtw| vbo| bqb| sbj| ebb| yza| xse| hoj| loa| xnq|