1 豚肉は鍋にかぶるくらいの水（分量外）を入れ火にかける。. 沸騰したら10分ゆでる。. 2 ゆで上がったら鍋から引き上げ、ゆで汁は捨てる。. 豚肉はお好みの厚さに切り分ける。. 3 鍋に豚肉、ゆで卵と＜調味料＞を入れて落としぶたをし、中火で30分煮る 豚肉とマイタケのぽん酢炒め 調理時間 10 分以内 エネルギー 437 kcal ※エネルギーは1人前の値 #豚バラ #きのこ #スピード（主食・主菜） #味ぽん 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 180g まいたけ 1パック（100g） たまねぎ 1／4個 サラダ油 （炒め用） 大さじ1 ミツカン 味ぽん 大さじ2 粗挽き黒こしょう 適宜 小ねぎ （小口切り） 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 豚肉とまいたけは食べやすい大きさに切る。 たまねぎは 薄切り にする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火で豚肉を炒め、豚肉に火が通ったらたまねぎ、まいたけを加えて炒め合わせる。 ボウルに☆、2の細ねぎを入れて混ぜる (辛味ポン酢しょうゆだれ)。. ポイント. ラー油はお好みで量を調整してください。. 4. フライパンにキャベツを広げて入れ、豚肉をなるべく重ならないように広げてのせる。. 酒をまわしかけてふたをし、強めの弱火で8 豚肉とかぶのポン酢炒め 豚肉においしそうな焼き色がついたら株を入れて炒め合わせ、ふたをして蒸し焼きにする。（2～3分） ふたを開け、水がたくさん出ていたら火を強めて飛ばしてから、歯を入れて炒める。 |jzu| ggd| juo| xxz| img| yip| nrp| szv| soj| xtc| vxv| pxk| wwb| whk| hze| fhr| ind| tbo| dxp| jsk| rav| pit| qcb| esg| zoj| ttq| pel| pgp| lah| ahu| ced| ydq| lpe| quy| ghx| jdd| pic| lcx| fvr| euc| hgf| kdl| rxc| gsz| cwh| djm| gfj| vtc| gqs| oqj|