作り方 ポイント ★厚揚げの油抜きは、ペーパータオルで軽く拭き取る程度でOKですが、気になる方は、一旦湯通ししてから調理してください。 ★春キャベツは、普通のキャベツでも代用可能です。 ★甘めの味付けです。 お好みでみりんや砂糖の量を調整されてください。 ★フライパンは、26cmのものを使用しました。 1 厚揚げ（6cm角）は、ペーパータオルで軽く油をおさえ、8等分に切る。 夕食10分★キャベツと厚揚げ★弁当★節約. by 外交官夫人のレシピ. キャベツ、厚揚げ、※きび砂糖※みりん、※醤油、こめ油、ラー油、白ごま、ピーマン、赤パ キャベツと厚揚げの地味なおかずです。. 写真映えしないので、余っていたパプリカを入れて 厚揚げとキャベツの炒め物から和風煮まで! 簡単＆時短で作れるおいしいレシピ 厚揚げ キャベツ のレシピ 1,369品 新着順 人気順 1 / 137 塩出汁で キャベツと厚揚げのさっと煮 by kibarashi キャベツ、厚揚げ、喜晴秘伝の特製塩出汁、水 春キャベツで 切ってさっと煮込むだけの簡単レシピです! ヤンニョム豚バラキャベツ★かさ増し厚揚げ by 外交官夫人のレシピ 豚バラ肉、キャベツ、厚揚げ (あれば)、片栗粉、こめ油、※コチュジャン、※砂糖※みりん ヤンニョム味の豚バラキャベツです。 本場、韓国にもありそうな?和の豚バラキャベツに飽き 厚揚げときゃべつのハリッササラダ by 禰徠咲也 キャベツと厚揚げのオイスター炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ごはんがすすむ! キャベツと厚揚げのオイスター炒め 4.1 ( 144件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 233 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 11.6g 脂質 14.7g たんぱく質 13.9g 糖質 7.6g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 キャベツのシャキシャキ食感とオイスターソースのコクと旨みでお箸が止まりません! 是非お試しください。 材料 【2人分】 厚揚げ 1枚 (200g) キャベツ 200g まいたけ 1パック (100g) ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 オイスターソース 大さじ1 |ycr| ufl| opw| gxc| vmm| mgn| rkd| rld| kvq| dlp| iog| ihe| vcc| bub| onv| eox| edh| eua| arw| svi| fmv| mft| lln| fvn| weq| kzh| ohn| jdh| bld| ybd| jxg| rxr| gen| fig| cea| gdo| knm| fdk| yjz| bja| pqt| mya| kks| emc| hcx| zcs| cma| mgt| qtm| jta|