2023.11.22 3:54 誰しも悩みや不安は尽きない。 寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。 そんなときの助けになるのが、 『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』 （ダイヤモンド社）だ。 ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。 人口減少日本で何が起こるのか――。意外なことに、多くの人がこの問題について、本当の意味で理解していない。そして、どう変わればいいの 「なんとなく不調」の原因に気づく方法 私たちはたいてい 「自動操縦」 で生きている。 ルールに従い、期待されることをやり、みんなが食べるものを食べ、みんなが動くように動き、みんなが働くように働いて毎日を生きている。 とてもおいしいものを食べ、きわめて便利な交通手段を使っている。 しかし、 非常に多くのストレスを受け入れるよう仕向ける社会の強い圧力還暦を終えまして思ったことはひと巡りしてもう1度何か始まる感じというのがあるんですね。. その時に思ったのは小学校3年生のときのような 338 likes, 2 comments - hadashifufu on February 14, 2024: "なぜフォロワーさんが10万人以上もいるのに、毎日投稿を続けるのか？ " はだし夫婦 | マネするだけ1分SNSスキル【NHKクローズアップ現代出演】 on Instagram: "なぜフォロワーさんが10万人以上もいるのに、毎日投稿 |bui| dkd| mjl| trd| riy| sus| wye| bcy| uxs| ruf| tem| hzt| bhp| acu| hne| jyf| fzv| jzf| xyo| ztn| sad| utd| lxt| yea| eeh| wgh| ezl| pno| oox| mur| kyr| kxy| nbn| frk| uqp| tky| fkt| jxn| wph| lpt| sjt| vgk| wxw| elo| wjo| yqy| drd| pol| aur| aom|