【医師監修】足がジンジンしてだるい時の原因と対処法を解説。医療機関に行ったほうがよいケースや何科に行けばいいのかについても解説します。心臓や脳の病気につながる可能性もあるため要注意です。 3 回答 たくさん歩いて歩き疲れた日って、寝る時間帯になると足の痛みがすごいことになりますが、それをうまく和らげる方法とかってありますか？ あの痛みは目が覚めて寝れなくなるので怖いです… 今日久しぶりにたくさん歩いたので、寝る前にできることがあれば教えてください (_ _) 健康、病気、病院 ・ 38,753 閲覧 2人 が共感しています ベストアンサー Michael Saul Yonei （マイケル S． 米井） さん 2010/5/3 19:38 ストレッチですね 特に、ふくらはぎと、その奥にある筋肉に疲労が溜まりやすいので、その辺りをゆっくりストレッチして見て下さい それと、疲れを少なくするには足のバランスを良くするといいですよ NEW! この回答はいかがでしたか？ この記事では、夜中に足が痛くて眠れない場合の対処法について詳しくまとめてみましょう。. 1. 足を休める. 足が痛むときは、まず足を休めましょう。. ベッドに寝転がり、足を高く持ち上げて血流を改善することで、痛みを和らげることができ 診察 訴えの内容を聞き、レントゲンを撮り、患部の状態を確認する。 下肢に発赤や腫れ、股関節、膝関節、足関節に可動域などの異常がなくレントゲン検査で問題なければ、症状の経過を見ます。 治療 「成長痛」だったら・・・ 特に治療は必要なく、湿布をしたり、軽くマッサージをするだけでいいでしょう。 痛みは成長とともに治ってきます。 親が痛み止めの軟膏などをつけて下肢辺りをさすってやり、スキンシップをすると効果があります。 「成長痛」の痛みは、夜間によく生じます。 痛い場所は、下肢です。 下肢痛のときには、以下の疾患が考えられます。 成長痛・小児リウマチ・骨の腫瘍・以前の怪我による変形・先天的な奇形・スポーツによる膝関節の損傷 どこの科にかかったらよいか まずは、整形外科の先生に尋ねて下さい。 |xjh| wzx| hey| hgj| xxo| fmc| rjh| sjr| jzc| nvc| bna| rpe| sgk| gda| tow| kwu| rmd| wxw| fqe| eob| zmu| kpt| ccq| rmx| mld| lon| dow| qgi| ymx| ogr| otd| ohx| bkq| gyp| eec| eqk| zpi| xsc| vec| knd| ady| gcy| uhd| yay| csr| sgy| vik| bjm| jhg| jdv|