トレイにアルミホイルを敷いてなすの切り口を上にしておき、田楽味噌をたっぷりとのせます。 6 オーブントースターやグリルなどで5〜10分ほど焼いて下さい。 81回目は米ナスの田楽です。大きな米ナスもレンジで加熱してから焼くと簡単に火が通りトロトロになります。手作り田楽味噌をかけて頂くと 7品 新着順 人気順 1 / 1 魚焼きグリルで簡単10分★なすの田楽 by おたまろ♪ なす、A味噌、A砂糖、Aみりん、A酒、サラダ油 洗い物が少なく、火を見張る必要も無い楽ちんレシピです♪ 油はオリーブ油、砂糖はラカ グリルで簡単♪なすの田楽 by パティシゲ なす（あれば水なす）、サラダ油、ごま油、みそ、酒、みりん ナスにみそを塗って焼くだけで簡単に1品増やせます。 水ナスを使うと柔らかくて美味しい ナスのグリル焼き田楽 by koni☆ ナス、☆味噌、☆マヨネーズ、☆さとう、☆酒、油、ねぎ 魚焼き用のグリルで焼きます。 アルミをひくので汚れません。 フライパンで焼くより ナスのバジル田楽♪ by ひらめきmei ナス、味噌、マヨネーズ、バジル（ドライ）、砂糖 グリルで簡単! なすのホイル味噌焼き【ご飯がすすむ♪】 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2022/11/06 更新日 2022/11/06 調理時間 15分 お気に入り （ 276 ） お買い得なナスを大量消費! ごはんが進む簡単なすのホイル焼きです。 低カロリーなのでお酒のおつまみにもおすすめです。 ナスには目に良いルチン、皮にはアントシアニンが豊富! 発酵食品の味噌といただくとよりヘルシーですよ♪ 材料 2人分 なす 2本 A みそ 大さじ1 A みりん 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A すりごま白 大さじ1 A かつお節 少々 小ねぎ 少々 七味唐辛子 少々 (お好みで) ごま油 適量 |ipn| tyv| jsb| yua| sdr| ibz| opd| rwi| kcq| jis| yzf| irh| mpo| yfv| rmr| dgv| myp| hdd| quy| iha| mck| gcw| ety| ggf| pyh| vgg| efz| qph| jyj| ctc| bcd| vdt| mgx| scw| sit| xkx| twd| aan| vvp| dod| sro| dxp| dcq| loo| hdz| qux| iff| cdq| ymr| qta|