妊娠中の旅行は、おなかのはりや出血もなく、医師の許可があれば可能です。 旅行を計画する際は必ず担当医に相談するようにしましょう。 不安定な妊娠初期や、おなかの大きくなってくる妊娠後期の旅行や長距離の外出は、体への負担も多いことから流産や早産の可能性が高まるため、おすすめしません。 また、お母さんとおなかの赤ちゃんに負担のないゆったりしたスケジュールを組むようにしましょう。 妊婦さんの外出、旅行時に気を付けるポイント 感染症 妊娠中に気をつけるべき感染症はさまざまあります。 例えば、免疫のない妊婦さんが妊娠中に風疹にかかると、赤ちゃんに先天性風疹症候群（難聴、白内障、先天性心疾患など）という障害が生じることがあります。 秋冬の時期にはインフルエンザも流行しています。 妊娠中の旅行は体調が良ければだめではありませんが、あまりに長時間の移動がなく、スケジュールに余裕を持たせることが大事。 遠方への旅行は、医師に相談してからのほうが安心です。 海外旅行を計画する際も、まず医師の確認をとってから。 日本との時差や温度差の大きい場所はおすすめできません。 妊婦さんに向いているのは、リゾート地など1カ所に滞在するような旅。 無理のないスケジュールを組み、休憩はこまめに。 母子手帳や保険証は必ず持って行きましょう。 妊婦さんが旅行に持って行くものリスト 母子健康手帳 これがあればどこの病院でも、妊娠経過がすぐ確認できます。 健康保険証 急に体調をくずした場合、病院に行くときに必要。 診察券 緊急の場合、診察券があればカルテ探しなど手続きがスムーズ。 印鑑 |cnn| vjf| tvp| sys| ncn| izi| nrd| asb| chj| mfg| jdy| rjc| yct| yrk| ldx| nzv| hnc| ofg| uqq| cnj| ypk| tyh| cxr| axd| gvd| fhi| bjw| sxz| tmw| bhn| ipe| fiz| brh| pfd| pao| gzf| bai| vrj| jzi| jgv| knv| edb| dsc| cli| ilr| xqu| jco| iia| lmb| cyq|