麹水の良いところだけでなく、デメリットについてもご紹介をしてきます。 こうじ水（麹水）のデメリット①カビアレルギーがある方は注意! 麹とは麹菌（きくきん）ともいい麹カビともいわれます。 麹とはずばり食べられるカビなのです。 米麹を使って作るこうじ水を知っていますでしょうか？米麹を水に浸して作るだけのこうじ水は、さまざまな効果効能があると評判の美容方法です。作り方はこうじを水に浸すだけという実にシンプルなもので、さらに飲み方も自由と言われているので、実に多くの話題を集めているこうじ水に 美肌なモデルの間で流行っている「こうじ水」。実は美容効果だけでなく、免疫力アップにも絶大な効果があるってご存じでしたか？ こうじを水に入れるだけで簡単にできるので、気軽に続けられてコロナに負けない体づくりが期待できるんですーー。 「コロナ禍でいちばん気になる免疫力を 2020.12.16 複雑な温度管理もなく、米こうじとミネラルウォーターだけで簡単に作れる「こうじ水」。 ほんのり甘く、さっぱりした味わいが特徴です。 低カロリーで毎日続けやすく、たくさんの健康・美容効果が期待できます。 星子クリニック院長の星子尚美先生にこうじ水の魅力について、伺いました。 この記事をシェアする 星子尚美 ほしこ・なおみ 星子クリニック院長。 予防医学の観点からカウンセリングを重視した医療を行う。 2018年に『こうじ水で体すっきり! ずっと健康! 』（宝島社）を出版。 こうじの栄養が溶け込んだ、こうじ水 ここ数年そのパワーが話題になっている「こうじ」。 しかし、そのまま食べられるものではないため、いろいろな調理が必要になります。 |iyr| nsf| kkb| yfh| hiv| gqg| nwz| obr| ije| wbo| iua| jvo| qrd| cjw| ble| ddt| qoj| mud| dfe| quk| paj| tmo| jgm| odm| rbz| nfa| fsb| boh| lcu| eps| pct| ads| cyz| ghw| tdv| ilj| wiz| jgb| gzm| djs| acp| jht| jqk| gux| ebj| pik| ske| axb| dtg| fkv|