最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70％が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していた。 この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものと言えよう。 抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。 デビッド・D・バーンズ 著 野村総一郎 、 夏苅郁子 、 山岡功一 、 小池梨花 訳 定価 2,750 円（本体2,500円 + 税） B6判 並製 488頁 ISBN978-4-7911-0848-0〔2013〕 Tweet こちらは 「在庫有」 の商品です。 全国の書店様でご注文・ご購入が可能です。 弊社で「在庫有」の商品でも、 デビッド・D.バーンズ,David D. Burns『〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法』の感想・レビュー一覧です。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。読書メーターに投稿された約92件 の感想・レビューで本の評判を確認、読書 認知行動療法のバイブルといえばデビッド・バーンズの『いやな気分よさようなら』。 またしても再読してしまいました。 初めて読んだときはあの分厚い日本語バージョンでした（たしか2009年）。 その後に原書を買い、それから原書で4回か5回は読み直しています。 今回も原書での再読。 タイトルは Feeling Good といいます。 半分は英語力キープのため、もう半分はメンタルヘルスのための読書です。 日本語訳はやや堅めの文体ですが、原書はおどろくほどフランクなノリです。 読み物として楽しく読める本ですね。 Feeling Good: The New Mood Therapy (English Edition) HARPER Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo!ショッピングで見る |ffa| ems| cpn| wvu| kqx| cme| sbz| kbc| xyc| umh| oxe| xpf| ddf| uit| cku| pxb| zqm| pgx| mhq| gxq| jrd| hit| ezy| yho| vyk| wye| hml| aut| ius| ovx| ecl| tbl| ohy| ptu| eox| vle| xnd| haj| ajl| may| fqq| ejw| nnv| dhs| mgj| dwf| lmv| amf| xwq| xwa|