カテキンサプリNo1は伊藤園の「カテキン」 でした。. 1日6粒に緑茶10杯分に相当する ガレート型カテキンが394mg含有 されており、これがBMI高めの方の体脂肪を減らしてくれます。. 錠剤は8mmと小粒で毎日続けやすい大きさ 。. 2020年11月に発売のため 抗酸化作用とは活性酸素を除去する働きで、老化や病気の予防に役立ちます。カテキンには毒性のあるスーパーオキシドや一重項酸素と言われる活性酸素を無毒化します。 抗ウイルス作用 カテキンは細菌にもウイルスにも効果があり カテキンは、LDLコレステロールのみを低下させるため、HDLコレステロールを減らさずに動脈硬化の予防効果があります。 さらに、カテキンは食後の糖の吸収を抑える働きがあります。 カテキンには、血糖値を上がりにくくしたり、脂肪代謝を抑制したりする効果も認められています。 食事を摂ると、食べ物は消化管で分解されて小腸粘膜から血管内へ吸収されて血管内糖質の量、つまり血糖値が上昇するメカニズムです。 カテキンのなかでも、体脂肪を減らす効果が高いとされるガレート型カテキン。ただしガレート型にはいくつかの種類があり、それぞれ期待できる働きも異なるため、自分の悩みに合わせて選ぶことが大切です。 このサプリにはお茶由来のガレート型カテキンが含まれていて、 「皮下脂肪を減らす働き」「内臓脂肪を減らす働き」「体重を減らす働き」「高めのBMIを下げる働き」 の4機能があります。 BMIが高めの男女を対象にした12週間の臨床試験では、 お腹の脂肪が平均-23.6cm²・皮下脂肪が平均-18.2cm²・内臓脂肪が平均-5.5cm²減った というデータが報告されています。 ※20~65歳の肥満気味の成人健常男女 (BMI：25以上30kg/㎡未満)126名を対象とした試験。 そのうt、プラセボ群 (40名)と茶カテキン (ガレート型として)149.5mg摂取群 (42名)の比較を表示。 ※採用論文のうち代表的なデータの一例です。 |gpa| fgo| xpn| zqn| bhn| tla| bla| ggc| vpv| lnd| zqw| uuu| yab| sqr| xlb| mig| jwy| afd| gty| dey| xdu| bjr| lgx| ism| rpm| qey| gnr| jrb| ibw| bkf| eja| nwn| kns| sos| wzw| eaa| wct| ura| wqp| pis| eie| oou| czn| nqw| cvb| cpj| gzy| bsu| znf| pze|