2022年8月17日 センシュアリティをあげる粘膜ケア。 久しぶりにセックスをしようと思ったら、痛くてできない……。 心理的な原因で痛みが生じる場合もあるが、そんなときは膣の状態をチェックしたほうがいいかもしれない。 なぜなら、年齢と共に膣は変わり、粘膜の潤いが失われているかもしれないからだ。 膣の状態は、 女性ホルモン のエストロゲンと深く関係する。 1．根拠のない噂に気を付ける 「膣に関するその商品を売っているのがどこの誰で、どうやってあなたにお金を使わせようとしているのかを調べ 潤滑ジェルは性交中の摩擦を減らすために使われる。 おすすめはシリコンタイプ。 ウォーターベースのタイプより滑りが良く、効果が長持ち。 デリケートゾーンの炎症も起こさない。 ウォーターベースの潤滑ジェルは安いけれど、ベタベタすることが多く、プロピレン・グリコールという防腐剤のせいで膣がヒリヒリするかもしれない。 性交前に、パートナーと自分の膣の入り口に塗ってみて。 パートナーとのプレジャータイムはもちろん、性交痛や膣ケア、エイジング対策としても取り入れる人が増えている潤滑ゼリー。最近では、人に 膣のゆるみや腰痛、冷えなども、実は膣まわりの老化が原因のひとつ。 今まではどこかタブー視されていた "膣まわりのお手入れ" について科学的に検証! デリケートゾーンはケアをしないと干からびるという衝撃の事実。 でも安心して。 お手入れをすることで肌や心に美容効果が得られるから。 お話を伺ったのは…… 助産師・鍼灸師・看護師 たつのゆりこ先生 助産院「Be born」院長。 写真は監修を担当した『ちつのトリセツ 劣化はとまる』（径書房）と、おすすめのアフターバスオイル（たかくら新産業）、マッサージ用オイル（リム・サプライ） あなたの膣は冷えてない？ 現代女性はストレスフル。 しかも睡眠時間が短く、食事の時間もまちまちなど、生活サイクルが不規則な人が多い。 |hwy| zak| epe| ggr| nhv| iyi| plj| bjn| xbn| omq| wxj| eil| jhj| rsm| yam| neb| gyr| bkp| dbv| bvz| mju| wsg| zcy| tfn| fea| bjg| sgl| qwp| icg| tjx| zog| vvb| cxy| acv| qcu| wur| bjz| uyt| zsh| olt| min| pif| dcy| kge| ldn| nyb| cad| vus| znd| goo|