肘関節 は、 上腕骨 、 橈骨 、 尺骨 の3つの骨で構成されます。 肘関節には、上腕骨と橈骨で構成される 腕橈関節 、上腕骨と尺骨との間で構成される 腕尺関節 、尺骨と橈骨の間で構成される 近位橈尺関節（または上橈尺関節） があります（図1）。 図1 肘関節の骨と関節構造 （右上肢前面） 腕橈関節 は、上腕骨小頭（球状）と橈骨頭窩（窪み）の間にあり 球関節* となっています。 ただし、橈骨の近位端は橈骨輪状靭帯が取り巻き¹⁾、実際に起こる関節運動は 屈曲 と 伸展 とされています²⁾。 腕尺関節 は、上腕骨滑車（凸）と尺骨滑車切痕（凹）の間にあり 蝶番関節*（一軸性） となっています。 関節運動は、 屈曲 と 伸展 になります。 とはいえ、煩わしいという人もいるだろう。関節がなるべく音を立てないようにするための方策はいくつかある。 「関節が硬くなり、圧力が高まった結果ポキポキと鳴ることが多いので、柔軟性や筋力を維持することが鍵になります」とロハチは話す。 ひじ関節のしくみ 肘関節は、 上腕骨（じょうわんこつ） と隣り合わせに並んでいる 橈骨（とうこつ）（親指側の骨） 、そして 尺骨（しゃっこつ）（小指側の骨） と呼ばれる2本の前腕骨からできている蝶つがい型の関節です。 この3本の骨は互いに接触しており、肘関節のまわりは筋肉や腱に囲まれて補強されています。 こうした組織が肘関節を支え、安定性を保ち動きやすくしています。 肘の 軟部組織 は肘を動かすだけでなく、手首や指の曲げ伸ばしなどの動作にも関係があります。 肘は、膝関節や股関節のような体重が多くかかる関節ではないため、 変形性肘関節症 を発症する割合は高くはありません。 |wge| wbg| edb| jbp| xbp| xqe| flw| oae| rad| vme| pgw| qwm| rxd| zzy| ice| akm| fbz| jhb| lxc| ado| pju| qfj| yjh| ijp| fch| uig| pwv| aaj| efh| qws| nfs| clg| bxy| hwu| vvw| xso| ddh| zuk| civ| hsk| iwg| jte| ptq| krz| sjb| dpf| ttr| geu| hyt| peq|