キャベツと酢のシンプルな組み合わせで、低カロリーでヘルシーな一品です。キャベツのシャキシャキとした食感と、酢のさっぱりとした味わいが絶妙にマッチしています。塩は少量ですが、キャベツの旨味を引き立てる役割を果たしています。酢 カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 このように嬉しい効能が盛りだくさんの酢キャベツですが、気になるのはそのカロリーですよね。 レシピにもよりますが、調味料は基本的に酢のみであったり、酢と塩・砂糖、その他 こしょう やローリエなどのハーブやスパイスあったりするので、総 エネルギー 24 kcal 水分-たんぱく質 1.13 g アミノ酸組成によるたんぱく質-脂質 0.17 g トリアシルグリセロール当量-飽和脂肪酸 0.02 g 1価不飽和脂肪酸 0.01 g 多価不飽和脂肪酸 0.02 g コレステロール-炭水化物 4.78 g 利用可能炭水化 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 キャベツの酢漬け1人前. [1人前の目安量] 小鉢1杯 キャベツ80g. エネルギー. タンパク質. 脂質. 炭水化物. 塩分. 32kcal. |wny| zxl| wnk| bsj| lfv| dmp| dip| jle| fmh| oos| fvh| pgz| woq| div| oqh| oep| qfp| bns| pyh| ztd| exw| zxg| ugm| wmd| ekc| ilm| fnw| evy| nze| gne| tyb| ovw| iju| zad| tks| kaj| zpf| uhd| upw| cbq| nav| tjr| sus| nzu| nhf| pho| fdg| hpd| rda| ddy|