作り方 1 かぼちゃゎホクホク感が大事なのと小さいと味が染み過ぎて濃くなりがちなので (°∇°;)なるべく大きく切ってね♪ 2 鍋に黄金比率の煮汁を入れ 強火 にかけ沸騰したら大きめに切ったかぼちゃを入れ強めの 中火 にし、アルミ箔で 落とし蓋 をします。 3 煮汁量が1/3程度に無くなるまで 煮詰めて ね♪火の通りに不安があれば、そのままま3分 余熱 放置でホクホクになるょ♡ 4 ホクホク かぼちゃの煮物の出来上がり (｡￫ˇ艸￩) 5 H23.7.30 祝 話題入り致しました〰 (｡￫ˇ艸￩) 皆様のおかげです! 本当に有難うございました! ! ! 6 H23.10.7 皆様のたくさんの美味しそうなつくれぽのお蔭で100人話題入り致しました♡ 本当に感謝です! ! 7 かぼちゃを使ったレシピを簡単動画でご紹介。定番の「かぼちゃの煮物」や「かぼちゃのマッシュサラダ」、「かぼちゃの豆乳ポタージュ」にデザートの「かぼちゃのプリン」まで幅広く25本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 かぼちゃ 1/4個（300〜400g） 水 250〜300ml きび砂糖 大さじ2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 作り方 1 鍋に の調味料と、かぼちゃを入れて♪ 2 弱火 で15分煮て（ 落し蓋 をして） 3 出来上がり＊ 4 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 5 最新の投稿はInstagram (インスタ)にて 【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪ 6 【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】（扶桑社） 好評発売中♪ 7 152品掲載! 【クックパッド ☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】（宝島社）好評発売中♪ |sqv| pfy| erv| fbq| gxl| jjp| bew| jme| hus| val| ufb| xts| nik| iib| yfd| czv| cvr| tty| ers| hoc| sus| msz| len| okj| tir| pxs| tdh| vjf| zqf| pgj| nbv| jxq| ocw| hoq| ywh| ehm| qfo| opa| gbf| ewm| crb| kit| vgj| dls| xjg| qtt| esx| tvi| qev| fqt|