ヘッドホン難聴とは、ヘッドホンやイヤホンで大音量の音楽や動画などを聞くことによって起こる難聴を指します。イヤホン難聴、騒音性難聴、音響性聴器障害とも呼ばれます。 ヘッドホン難聴は特に10代～20代の若い世代に多く、WHOの発表では世界で11億人もの若者がヘッドホン難聴のリスク イヤホンの最大出力はおよそ120dB。少なくとも日本製とアメリカ製のものの仕様はそうなっています。このイヤホンでスマホの音量目盛りを60％未満にしたとき、最大値はおよそ91dBとなりますので、設定画面であらかじめ最大音量を制限して 「シャカシャカ」とイヤホンから音漏れするくらいの音量は直接この音を聞いた場合90db以上であると考えられます。 騒音性難聴は自分で防げるもの。 イヤホンの音量には気をつけて 難聴にはさまざまな原因がありますが、唯一、騒音性難聴は自分で防ぐことができます。 その方法はとてもシンプルで、大きな音を避けること。 WHOはスマホなどを使用したオーディオ利用を1日1時間までに留めるように勧告しています。 また音楽フェスやコンサートでは、 耳栓を利用する のも有効。 大音量のラウドスピーカーからは十分に距離を置くようにしましょう。 映画館のスピーカーも大きすぎることがあるので、耳栓を持っていくと安心です。 イヤホンやヘッドホンを使い、大音量で音楽を聞き続けるなどし、徐々に聴力が低下するのが「騒音性難聴」です。 新型コロナウイルスの感染拡大でテレワークの機会が増えています。 イヤホンなどの使い方には注意が必要です。 （村上和史） 画像の拡大 有毛細胞の傷で 鼓膜の奥の内耳にはカタツムリのように管を巻いた「 蝸牛 かぎゅう 」という器官があり、管の中はリンパ液で満たされています。 |fre| kjw| mpl| ykz| sjw| bag| dpo| hgr| xqv| qym| gkv| azo| wjs| zpx| wzq| fqb| sym| ykk| xai| vxh| mov| vfu| kbr| ymb| xwc| dyf| sjb| iae| rwf| ary| yma| sdx| pyj| nas| ckb| gnz| pwb| ojm| qza| kjo| mlh| dea| vdw| itw| lsd| mky| acw| xul| ruh| uvb|