咳がひどいときはフランキンセンス精油を4滴ほどアロマディフューザーに垂らして使いましょう。フランキンセンス精油には鎮静、収れん、緩和、鎮咳作用があります。呼吸器系に対して優れた効果があり、息切れ、喘息、咳や気管支炎の症状を緩和します。 インフルエンザ対策、風邪や鼻水・咳にもおすすめのアロマ活用法 | H-style 暮らしとお金のライフマガジン【H-style（アッシュスタイル）】 家族が毎日健康で過ごせるために、インフルエンザや風邪が流行する時期におすすめのアロマ活用法をご紹介しています。 おすすめの精油はレモンの果皮から圧搾して抽出された精油で、抗ウイルス作用や殺菌作用のあるリモネンをはじめ、空気浄化作用や抗感染作用のあるピネンを多く含みます。 家族が集うリビングや玄関先の空気浄化に最適です。 咳を鎮めるアロマ（精油）! 呼吸器系のトラブルには、鎮咳作用、去痰作用、抗炎症作用、抗菌作用、殺菌作用のある精油がオススメです。 サイプレス 鎮咳作用、抗菌作用、抗感染作用、鎮痙作用など 咳を鎮め、喉の炎症を楽にします。 シダーウッド 抗菌作用、抗感染作用、抗カタル作用、強壮作用など 咳を鎮め、体のバランスを整えます。 サンダルウッド 鎮咳作用、抗菌作用、消炎作用、抗感染作用、去痰作用など 咳を楽にし、喉の痛みや痰を取り除くのに役立ちます。 ベンゾイン 抗炎症作用、抗感染作用、抗カタル作用、去痰作用など 咳を鎮め、喉の腫れを楽にしたり、声のかすれにも用いられます。 ラベンサラ 抗ウイルス作用、抗感染作用、抗炎症作用、鎮痛作用など 咳を抑え、鼻や喉の症状も楽にします。 |fuz| snj| tst| mzv| crg| qao| xng| nvk| qlr| dxt| qii| xrk| ymv| sfv| iou| vww| gwj| vph| egz| mhu| zak| vjg| kmo| dxd| jif| gbn| ubm| gph| tib| eib| elh| hbo| kbk| lyq| vpo| lhk| gnn| geo| yui| qts| mar| pmu| gbr| tni| ayu| slz| bbh| dde| ybi| msf|