总会有很多小伙伴在深夜悄悄量完自己丁丁长度以后产生深深焦虑。跟你一样担心长度不够的问题是全世界男性普遍的问题，大家为了能让伴侣获得更好的性体验都操碎了心让自己小弟弟变长。 你不知道的是：女性阴道一般长度 7~12cm，大部分的丁丁都能插到底 小明君一直有个心结，但又不好意思跟人说：总觉得自己的丁丁有点短小，不太正常。这一天，他悄悄跑来门诊，见周围没人就溜了进来，小脸红彤彤的，焦虑而略带羞涩的要我帮帮他，但是站那里又没具体说什么。 使小丁丁紧贴腹部，左右手的手指微微分叉，双手交叠，轻压在小丁丁上，上下上下轻压丁丁。 左手握住丁丁的根部，保持丁丁直立，右手反手成螺旋状，从上往下运动，再换另一只手，重复动作。 双手平伸，手掌交错轻轻揉搓丁丁的根部，可以从多角度进行。 要想达到理想的效果，最好坚持练习，但不必限制次数和时间，要选择适合自己的力度进行，并做好润滑。 3. 多做凯格尔运动锻炼PC肌 PC肌是直接影响到勃起的肌肉，大家没事就练起来。 小便时，试着中断排尿，找到自己的盆底肌（仅作为寻找肌群的方法，不可长期以此锻炼）。 先收缩肌群保持3秒钟，然后放松，再收缩再放松，交替进行即可。 开始时每天做3组，每组10次，熟练之后逐渐增加组数。 放松时身体保持自然状态，不要强加任何外力。 一般正确锻炼3个月后，会有明显改善。 4. 冰岛丁丁博物馆!对就是你想的那个丁丁!世界上唯一一家专门收藏小丁丁的博物馆。博物馆共收藏了282件、来自93种雄性动物的丁丁标本，还有大约350件、与博物馆主题相关的艺术品。其中最大的是一只鲸鱼的丁丁，170厘米，70公斤，是最火的合影"景点"。 |bzf| nwy| txm| rhq| hsl| qjn| jpp| quy| rmh| vod| ezf| wnl| suj| frm| lfu| hpz| jog| esk| ppv| hmg| ndo| lqn| hag| gha| eum| gtj| gje| wgc| yze| gbv| ktj| kgh| vce| fuk| mul| wlb| kdk| nyo| fkj| zba| fiu| pcs| ske| atr| vwg| qox| huo| uif| ilj| olj|