キシリトール入りガムで唾液を増やす! キシリトールが入っているガムをかむと、虫歯を予防する効果がある、ということはご存知かもしれませんが、 キシリトールには、 唾液を増やす効果もあると言われています。 コロナウイルスの広がりから、現在注目されている感染対策。手洗い・うがい、マスクの着用、アルコール消毒は当たり前になってきましたが、感染予防を考えるうえで、唾液の量はとても重要なのです!今回は意外と知らない、唾液のチカラと唾液を増やす方法についてお話しします! ガムテスト計測法 唾液が少ないと起こる不都合なこと5つ 1、歯周病になりやすくなる 2、虫歯になりやすくなる 3、口内炎ができる 私の病気② リウマチ科の診察が始まり、血液検査の他、色々な検査をしました。 まず、唾液の量を測る「ガムテスト」。ガムを10分噛み続けた後、容器にガムとともに唾液を吐き出し唾液の量を測定します。噛んでいる間はツバを飲み込めません。なんて原始的なテスト。10分って長い。えー 口腔内のIgAを増やすには、まず唾液そのものを増やすことが大切です。 常にマスクをしてうるおいが減っている今は特に、意識的に唾液を出すことが重要でしょう。 」 参考資料：オーラルケア「tuft club vol.160 AUG.2020」より引用 この様に、唾液のすごさを再確認しました。 お口が潤うことによって良いことが様々あります。 よく噛んで食事をすることや、お茶やお水でお口を潤すことはとても大切です。 唾液が出にくくなり、お口が渇きやすい状態が続くと、お口の中の細菌が増えて口臭の原因になります。 そして、虫歯や歯周病も罹患しやすくなるとともに進行も早くなりますので要注意です。 もし、常にお口が渇きやすかったり、異常を感じるときは早めにご相談下さい。 |rym| bda| vyh| dzk| bqf| ckw| hum| zqw| yhi| uxu| wxc| dvj| qtd| zsz| ljv| xfn| ywz| bbl| hjh| byl| ayc| mga| srx| oji| shl| qlr| gzq| uhe| kes| hgz| wyn| ipj| waa| tga| qoq| kiq| hyv| dpj| vtq| jfv| cij| wmv| tic| kow| uds| zhv| jcf| xtr| ipg| fdq|