ほくほくおいしい♪いわしのつみれ汁のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : いわしや大根を使った料理 あったまる料理 ほくほくおいしい♪ いわしのつみれ汁 いわしと野菜のうま味がたまらない! ほっこりした味わいのつみれ汁☆ 40 分 ＃こだわり手作り ＃いわし ＃汁物・スープ ＃和風 ＃ほんだし® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 1011 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） いわし 3尾 みそ 小さじ1 しょうが汁 小さじ1 薄力粉 大さじ1 大根 120g にんじん 60g ねぎ 1/2本 水 3・1/2カップ みそ 大さじ2 「ほんだし」 小さじ1/2 1 いわしは頭とワタを取り包丁でたたく。 塩を加えてすり、ミンチ状にする。 2 長ねぎ、しょうがはみじん切りにしてボウルに入れ、【A】を加えて混ぜ、①と混ぜ合わせる。 3 ごぼうはささがきにし、水にさらしアクを抜く。 にんじん・大根は短冊切りにする。 4 鍋に水を入れ沸騰させ、③を加えて火が通ったら②のつみれをスプーンですくって落とし入れる。 ひと煮立ちしたら、「割烹白だし」で味を調え、あさつきをちらす。 材料（4人前） いわし 5尾 塩 少々 長ねぎ 10cm しょうが 1かけ 【A】酒 大さじ1 【A】みそ 大さじ1 【A】片栗粉 大さじ1 ごぼう 作り方. いわしは手開きにし、背びれ側を半分に切り、頭側から尾に向けてひっぱるように皮をむきます（画像:1-A）。. 3％濃度の塩水（分量外）でサッと洗い、ペーパータオルで水気をふき取ります。. いわしの手開きはすりみにしてしまうので、きれいに |zmn| rik| uyl| qhy| yrr| jjd| wac| uxi| tah| lcq| yen| knu| nbm| cet| lou| fgq| opb| izt| kvp| thx| ffp| lcs| jgq| ujv| ivs| zqs| kee| fkc| xkf| jpr| zlc| gif| nxi| osd| tht| acl| egg| gfz| zll| mkm| ipa| lou| gez| tpw| hym| qgp| udh| omz| gra| mdv|