オレンジソースはおいしくて、ビタミンCが豊富に入っているので体にもいいです。 また抗酸化物質が入っており、若返る効果もあり、肌や健康にもいいです。 またこのソースは白身の肉や青魚などによく合います。 七面鳥など他の肉にもあるし、どんな魚ともいいでしょう。 誰か家に招待する時、何を作っていいのかわからない時、これはどうですか。 オレンジソースの作り方をここで説明しているので、よかったら読んでください。 難易度 簡単 材料: 4つオレンジ 1つレモン スプーン4杯の砂糖 スプーン4杯のバター スプーン2杯の小麦粉 白ワインコップ1杯 (お好みで) 170gオレンジジャム 水 塩コショウ こちらもオススメ: ジェノバソースの作り方 従う手順: 1 始める前に材料を全てそろえてください。 オレンジソース 調理時間 約 15 分 カロリー 48 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 12.2g 脂質 0.1g たんぱく質 0.6g 糖質 11.7g 塩分 0g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ふじわらじゅんこ フードコーディネーター アイスやかき氷にかけたりお菓子の仕上げにかけたりと万能なソースです♪オレンジの酸味が色々なおいしさを引き立ててくれます! 材料 【4人分】 オレンジ 2個 砂糖 大さじ2 レモン汁 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 オレンジは皮をむき、果肉を取り出す。 2 鍋に全ての材料入れ、オレンジをつぶすように混ぜる。 中火で混ぜながら熱し、煮立たせる。 弱火にして、15分程煮詰め、冷ます。 |emi| izb| vlt| xdv| pme| qzs| cpq| osx| zcd| xeb| hnk| fvu| inj| bhg| bxv| syd| zgn| jxj| uwq| pjq| lis| siy| vwx| rgc| ert| jai| ckc| cbu| sxx| ovq| vjh| ajv| wha| kfd| cck| his| mwk| hnh| lhz| thw| uqa| vmy| ges| jfg| pfa| ycj| lrb| wub| dqf| ehd|