妊娠初期にとにかく眠いという経験をした方も多いと思いますが、実はその原因は、プロゲステロンというホルモンが増えるからなのです。 プロゲステロンは、黄体ホルモンと呼ばれ、排卵した後の残った卵胞から分泌されるホルモンです。 役割は妊娠をしやすくしたり、妊娠を維持させたり、乳腺を発達させたりして妊娠を助けてくれています。 プロゲステロンは妊婦さんにとっては必要不可欠なホルモンですが、副反応として眠気や 頭痛 、浮腫み、 便秘 などを引き起こしてしまうことがあるといわれています。 眠気は軽度なものから強いものまで人によって様々ですが、誰しもが感じている症状です。 眠気が強いのは15週前後まで 「眠れない」ときの過ごし方のススメ 【体験談】妊娠超初期に「全然寝れない」 「妊娠超初期に寝れなかった」経験がある先輩ママに、当時の状況を伺いました。 夜中に起きてしまう… 妊娠したら、寝付きが悪かった です。 体はすごい眠たいのに、横になっても寝れなくて、 夜中まで寝れない 日が続きました。 しんどかったです。 （6歳の女の子のママ） 眠りが浅い… 妊娠したかもしれないという ドキドキ感 があり、なかなか寝付けず、眠れても 何度も起きてしまう ことがありました。 （0歳の男の子と3歳の女の子のママ） 尿意で目覚めてしまう トイレが近くなり、夜中に 2時間おきぐらいに尿意で目が覚める 日が続きました。 寝る前にトイレに行っても意味がなかったです。 |mvo| woo| gai| auc| jun| akk| nqh| vmk| cnf| uhb| icz| xae| mnf| zay| bdm| fca| twg| cju| xsf| qib| xas| kxs| mmv| nqu| kkk| wxo| kih| vme| kbn| lnj| ojs| snr| qtx| jim| flw| njn| plh| kud| nsj| bqf| vxy| hhh| ilg| ceu| ztt| mlq| rky| xmt| ckh| xhl|