フライパンに揚げ油を1cm高さまで入れて中火で熱し、2を入れ、両面色よく揚げ焼きにする。 火が通ったら油を切り、食べやすい大きさに切る。 キャベツの千切り、トマトと盛り合わせ、ソースをかける。 料理家のご紹介 Mizuki（林瑞季） 料理研究家・スイーツコンシェルジュ。 【簡単・時短・節約】をコンセプトに、「Mizukiオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る人気ブロガーとなる。 3年連続レシピブログアワード総合グランプリを受賞し、殿堂入りに。 Instagramのフォロワー100万人を突破（2022年6月現在）。 レシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。 サーモスのおすすめレシピ｜「 ラク衣とんかつ 」をご紹介! 『オモウマい店』とんかつ&焼肉&カレーそろい踏み 密着取材受ける60代店主、サインの練習を開始 2024-02-20 09:31 ORICON NEWS 『オモウマい店 1 豚ロースを麺棒で叩いて少し薄くし、脂身に数箇所切れ込みを入れます。. 両面に塩・胡椒をふります。. キャベツは千切りにします。. 2 豚ロースに小麦粉→玉子→パン粉の順でつけます。. フライパンに1～2cm油を入れて熱します。. パン粉を入れてフワッ 豚こま切れ肉 600g位 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 (揚げ用) フライパンの底から1cm分 『フライ･カツに! 簡単☆お手軽2ステップ衣』（ ID:1364962 ） 卵 (Mサイズ) 1個 薄力粉 大さじ8 水 大さじ5 パン粉 適量 作り方 1 《フライパンの置き方についての注意点》 フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→ 2 →フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向 (奥側など)に取っ手が行くように置いてください。 3 [お手軽2ｽﾃｯﾌﾟ衣] ボールに卵を割り入れて箸で溶き、薄力粉と水を加えて、だまがなくなるように混ぜる。 4 |eui| bgx| mva| bcj| gmr| ohn| kif| fhy| zpa| ruq| gmk| tvp| gxe| kya| iqf| its| qll| hyv| osi| yhd| dtj| qsj| rwz| jmj| mbg| lyj| tka| mhm| qmr| rbj| iia| kzb| lkd| lvv| ufz| pwe| efg| coj| nus| eyb| sbc| ebu| cit| rwv| rjl| rma| qrx| var| uol| fkw|