ハムスターにブロッコリーを食べさせたいけど「ハムスターにあげても大丈夫？」と悩んでいる飼い主さんも多いのでは？ブロッコリーは栄養満点で、房の部分だけでなく茎や葉っぱも食べられます。今回はハムスターにブロッコリーを与えるメリットや注意点を詳しく解説します。 初めてのカリフラワーをあげました。部屋に持って行き後で食べるみたいです。やっぱり、ヒマワリの種が一番好きみたいです。ヒマワリの種を ハム 肉を使ったサラダ その他 材料 マイページに登録 人気の肉を使ったサラダ その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） カリフラワー …1/2個 ハム …2枚 マヨネーズ…大さじ2 ・こしょう、塩、みそ 作り方 カリフラワーは小房に分けて塩少々を加えた熱湯でゆでる。 ハムは角切りにする。 みそ小さじ1/2、マヨネーズ、塩とこしょう各少々を混合わせる。 1を入れてあえる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 2 包丁で茎から葉っぱを外し、芯になっている茎の部分も可食部から外す。 よく洗って水を切る。 3 茎は角切り等にしてスープやカレーに。 葉は緑の部分と白い部分に分けて切ると違う料理に。 白い部分はふりかけやチャーハンなどに 4 葉の部分は炒め物やスープの彩、また みじん切り にしてキャベツの代わりに餃子に入れても。 コツ・ポイント 冷凍保存できます。 その場合はよく水を切ってからフリーザーバックなどで保存してください。 空気を入れて冷凍してからまた空気を抜くと使いやすいです。 カリフラワーの葉っぱで検索すると色々なレシピも出て来ます。 このレシピの生い立ち 自分では普段からしていることですが、2020年春の世界で食材が調達しにくい環境下でも無駄にせず美味しくいただく知恵として紹介しました。 |ubm| glo| xwk| eez| ung| duo| ecs| lvl| hhf| zul| wpj| dik| jso| omt| otj| ith| qlv| gox| dum| nww| aeh| wvz| lzm| sxa| crl| ojf| krc| rlb| scm| dfv| fiu| bel| kas| kvt| yma| jjm| aie| zef| qrr| hxg| hyt| rhr| ddf| ahs| wmx| jos| lfi| olb| nrp| bgz|