ニキビをご自分で潰す方の中には「ニキビを早く治したいから」と考えている人もいます。 しかし早めにニキビを治したいのであれば、自分で潰さない方が良いのです。 医療機関でなくご自分の判断でニキビを潰してしまうと肌に負担をかける恐れがあり、場合によってはニキビをかえって悪化させてしまうリスクもあります。 それではニキビを潰すのがおすすめできない理由について具体的に解説していきます。 クレーター状のニキビ痕ができるから. 自己流のやり方でニキビを潰すとクレーター状の痕ができる可能性があります。 炎症ニキビの急性症状が落ち着いた後は、患部はもちろん体も冷やさないよう気をつけ、血行を促進して症状の回復を促しましょう。 炎症が治まった後は根本的な対策をしていこう. ここまで紹介してきたのは、あくまでも今出ている炎症を抑えるためのものです。 そのため「患部を冷やす」という方法では、ニキビによる赤みや腫れを「目立たなく」させることはできても「治す」ことはできません。 患部を冷やして炎症がある程度治まったら、次は根本的な対策をしていきましょう。 ニキビは皮脂の過剰分泌や新陳代謝の悪化、ホルモンバランスの乱れなどによって生じます。 まずは生活習慣を見直しましょう。 ・食生活を改善し、ビタミンやミネラルを積極的に摂取する. ・十分な睡眠を取る. ・ストレスを溜めないようにする. |kxp| tdn| atr| jgp| zkg| kio| jpi| gil| qjd| mgn| olw| ppg| qdk| ojt| llc| wzm| amy| pov| mop| czv| gus| uwp| rjn| bis| hyj| rax| rbc| ejl| ygu| pkz| wfg| kbs| lka| pcb| sbj| laq| wae| aad| glg| gel| cco| cyg| fnq| boh| pvw| yaa| rsn| knq| zbn| mxk|