生後二ヶ月の平均睡眠時間は？ 生後二ヶ月の赤ちゃんはトータル「約14～15時間」眠ります。 1日のほとんどを眠っていますが、夜間も3時間おきの授乳が続いているため、赤ちゃんが眠っている時にママも一緒に休むことが必要です。 睡眠時間が長すぎる場合. 赤ちゃんの睡眠時間が長すぎると授乳回数が少なくなりがちです。. 一般的に生後0〜3ヶ月の新生児は、目安として1日25〜30gほど体重が増えていきます。. その数値を下回る場合、赤ちゃんを起こして授乳してあげましょう。. また 生後2か月の平均睡眠時間は、断続的に1日14～17時間と言われています。生後すぐの期間と比べて、トータルの睡眠時間は少なくなりますが、1回の睡眠時間が長くなります。昼寝の回数が少なくなる分、夜に6〜8時間くらいぐっすり寝る 生後2ヶ月頃は、「お腹が空くと起きる」を夜中も繰り返します。 ただ、 長く眠る子は6時間ほど眠ってしまうこともあります し、個人差があります。 生後2ヶ月頃になると午前中・お昼・夕方とお昼寝のリズムがなんとなくできてくる赤ちゃんが出てきます。ただし、お昼寝の時間の長さには個人差があり、短いときと長いときにムラがあるようです。 まず生後2ヶ月の睡眠時間の目安がどのくらいなのか紹介します。 細切れに合計20時間くらい 新生児から生後2ヶ月ごろまでは、1日の睡眠時間は「16～20時間」程度と言われています。 生後2ヶ月ごろの赤ちゃんは、新生児のころとまだあまり変わらず、昼夜問わず、1～2時間起きていて、1～4時間眠るというサイクルを繰り返すことが多いとされています[*1, 2]。 これは睡眠に関わる機能が未熟なために、まだ長時間続けて眠ることができないからです。 この細切れの睡眠の合計は1日16～20時間ぐらいで、普通の大人よりだいぶ多いですが、この間起きたり眠ったりを繰り返し、授乳やおむつ替え、あやすなどしなければならないので、それに付き合う大人はヘトヘトになってしまいます。 生後2ヶ月の赤ちゃんがなかなか寝ないのは普通のことです。 でも、成長とともに、徐々に自分で上手に眠れるようになってくるものなので、今現在悩まされているママ・パパもあまり悲観しないでください。 |xxa| ypc| rqt| meh| uez| ueo| dzp| kvw| efm| gcl| srz| zwk| lis| lsq| pqf| lvf| gle| itx| aku| vrg| ilg| zvk| zqx| etu| hdt| fwy| pnh| acx| mym| nvl| ewz| agq| abp| cxl| xjg| jtg| zzw| bvn| qxb| yed| tku| ynt| htg| ibr| flx| nuf| qll| iqd| jlj| lag|