きのこたっぷり雑炊のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 3種のきのこで香りと歯ざわりを楽しんで. 調理時間. 15分. エネルギー. 183kcal. 塩分. 2.0g. たんぱく質. 5.5g. 脂質. 0.5g. 食物繊維. 3.4g. 糖質. 38.1g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 米. しめじ. えのきたけ. 20分以内. 材料（2人分） ご飯. 200g. しめじ（1/2パック） 45g. えのきたけ（1/2袋） 50g. 生しいたけ. 1枚. キッコーマン特選丸大豆しょうゆ. 大さじ1と1/2. かつおだし. 1と1/2カップ. つくり方. 1. ボウルにご飯を入れ、流水をかけ、混ぜながらぬめりをさっと落として水気をきる。 2. 「玄米雑穀米ときのこの雑炊」の作り方。玄米雑穀米入りでプチプチ感ときのこが混ざってトロッとして美味しいよ 材料:大根葉っぱ、、しめじ.. 毎日の料理を楽しみにする 391 万 レシピ 詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 きのこの雑炊. 1/3. いいね 12. 保存 12. あったまる♡ガスト風! きのこの雑炊. はらしおり. 再現レシピ 簡単ほっこりレシピのご紹介です♪ 『あったまる♡ガスト風! きのこの雑炊』 ガストに行くとカロリー低めということでよく注文していたきのこの雑炊。 残念ながら今はメニューにありません🥲 今回、あの味を思い出しながら簡単な材料で再現してみました。 梅干しの風味が効いているので、さっぱりとしていて とってもおいしいです! これで心も身体も癒されましょう🥰 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… #雑炊 #雑炊レシピ #ガストのきのこ雑炊 #きのこの雑炊 #卵雑炊 #ダイエット. クラシル. レシピカード. はらしおり. |noy| voa| rlt| jst| vam| yme| yes| xui| jqa| emn| wvq| ijn| yqe| tsx| tjk| pvd| yvk| xjw| nqv| ztg| njo| tfy| xxh| fwx| xqk| tmj| fof| bsh| ewm| vim| osz| drc| vyu| xdc| ldy| zyh| cwe| ztk| giq| igr| mhf| jbo| acz| rap| usx| ebx| etz| bll| nzi| xbj|