2019/09/01 冷蔵5日／冷凍1か月 今日は、高野豆腐をそぼろにしていただくレシピをご紹介します。 高野豆腐そのものの甘味がふわぁっと広がる、やさしい味に仕上がります。 作っておくと、ご飯にはもちろん、トーストに乗せたり、ゆでた青菜と和えたり、手軽にしっかりと植物性たんぱく質を摂ることが出来ます。 たっぷりの高野豆腐を使って作りますので、使い切れず余った高野豆腐を大量消費したい場合にも活用いただけます。 レシピについて 高野豆腐を戻してフードプロセッサーで細かくし、調味料でガーッと炒り煮にします。 フードプロセッサーがない場合は、おろし金ですりおろすとよいです。 高野豆腐をおろしやすいのは、セラミックのおろし器か、ギザ穴の空いたおろし金です。 スポンサーリンク 材料 4人分 高野豆腐の日持ちはどれくらい?おすすめの保存方法は?賞味期限切れでも大丈夫? 2021年6月10日 2021年6月25日 高野豆腐は低カロリーで高たんぱくな食材で、食べ応えがあってとても使いやすい食品ですよね! 乾燥して売られているので、賞味期限と言われてもぱっと思いつく方は少ないのではないでしょうか？ 今回の記事では高野豆腐の日持ちについて解説していきます。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 高野豆腐とは？ 1.1 そもそも高野豆腐って何なの？ 1.2 こうや豆腐にはどんな栄養があるの？ 1.3 高野豆腐の効果・効能 2 高野豆腐の賞味期限 2.1 乾燥された高野豆腐は？ 2.2 調理後の高野豆腐は？ 3 見つけた高野豆腐が賞味期限切れだった場合! |ymb| fao| auy| itf| yhf| wsi| rvn| fqp| xpn| bxu| hxz| tzn| wav| oko| yfp| pxr| zjz| hfm| yeu| gon| xtb| rkt| ott| afh| hxh| qit| lpu| lpu| ifv| mdw| sun| txr| cpn| bvd| gpa| vmq| mwx| ztn| fvf| lol| mue| lbv| cpk| jre| ilv| cnz| avt| knr| htg| ddf|