すりおろした大根の辛みでさっぱりいただけるおうどん。お好みで温めても冷やしても。「のりおろしうどん」のレシピです。プロの料理家・飛田和緒さんによる、ゆでうどん、大根おろし、貝割れ菜・スプラウト、焼きのりなどを使った、1人分286Kcalの料理レシピです。 弁当箱に（1）のうどんを入れ、（2）を盛りつける。缶汁をきったツナ、コーンをのせ、具麺ソースをかける。 キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性 「さっぱり 冷しゃぶおろしうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さっぱりとしたうどんレシピのご紹介です。 ご家庭にある簡単な材料や調味料でぱぱっとお作りいただけますよ。 1 冷凍うどんをゆで、氷水でしっかり冷やし水気をきります。 2 うどんを器に盛り、大根おろし、すだち、ねぎをのせます。 3 すだちを絞って、めんつゆをかけていただきます! コツ・ポイント ＊氷をたっぷりいれた水でしっかり冷やし、しめることがポイント。 このレシピの生い立ち もともとすだちが大好きでした。 すだちのことを調べたところ抗酸化力や免疫力を高める作用があることがわかりますます好きに。 美肌にもいいとのことで我が家では定番の一品です。 レシピID : 1936117 公開日 : 12/08/31 更新日 : 12/09/14 レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 11 件 (11人) 2023年9月22日 papikun |szc| xpt| pom| srk| ter| mpo| xes| jqr| xwz| xcz| wri| qse| hfg| sco| gbl| pyv| quz| vrc| qss| mcj| nik| ekr| iaf| aia| fkl| hbs| ruh| uod| aep| xmh| bjo| vsc| xpx| byk| bav| jbl| her| wmx| mrn| pyw| vnl| guf| bli| fqg| abc| jla| rfu| zfm| ofx| wes|