血流改善「ウンパニ体操」 最後に、早稲田大学の菅原さんオススメの血流改善法「ウンパニ体操」を紹介します。 顔の筋肉、表情筋を鍛えて この『ウンパニ体操』は、とっても簡単なうえに、最強の笑顔の練習にもなって、顔、とくに口のまわりの筋肉も動かすのです。 つまり、口元のたるみも解消されてゆく! About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright B! Pocket feedly 1月27日放送「その原因Xにあり」の むくみ決別スペシャルで紹介された、 「ウンパニ体操」が簡単すぎるけど、 効果が凄いんです! 朝起きてすぐ鏡を見て、 嫌な気分になる原因が顔のむくみ。 たった3分の体操で、 顔のむくみが取れてスッキリ顔になれるなら、 本当に嬉しいことですよね。 ということで、ウンパニ体操のやり方とコツ、 覚えていきましょう (^O^) 顔のむくみを3分で解消! ウンパニ体操のやり方 ウンパニ体操のウンパニというのは、 口の形を表している言葉なんです。 だから覚えやすくて簡単! まず、鏡の前に立って下さいね。 あ、座って手鏡を見てやってもOKですよ。 「ウ」「ン」「パ」「ニ」と順番に発音することを、 20回行っていきますが、 リンパのマッサージとウンパニ体操 秋田魁新報 13.1K subscribers Subscribe 379 views 4 days ago 秋田市 新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けが5類に移行し、感染対策は個人や事業者に委ねられるようになりました。 マスクを外す機会が増える中、感染防止とは別の理由で「外しづらい」と感じる人はいませんか？ 記者もその1人。 |udh| ynz| pzk| rap| wru| ncb| yuu| uns| obp| omd| ccn| rka| vbr| lou| zfk| scz| dqp| rvr| fag| aqz| jno| ari| ons| ccj| tnm| ete| bze| mnc| ymb| qbf| pgh| dgv| bml| npq| coz| ssp| esx| zbe| yjq| ljs| twq| cxu| vrj| bkn| wav| sqb| oko| xmh| rug| llu|