どんな時に頭痛が起こりやすいかを知ることも大切です。 アルコールの摂取によって頭痛が起こる場合もあります。赤ワインやチョコレートなどに含まれるポリフェノールは片頭痛を誘発するといわれていますが、チョコレートを食べて頭痛が起こる人は多くはありません。 甘い物を食べたり飲んだりした後に、頭痛が来ることがあります。 それは 糖質の多い食べ物や飲み物が体に入ると、血糖値が急上昇する からです。 特に空腹時は、急上昇しますよね。 急上昇すると、下がる時も急下降になることがある んだそうです。 血糖値の急上昇、急下降と目まぐるしい変動により、低血糖が起こってしまい頭痛の原因になるということです。 低血糖の症状 主な症状 頭痛 めまい 冷や汗 食後に決まって頭痛や吐き気が生じる場合には主として2つの可能性が考えられます。 低血糖 食後に頭痛や吐き気（いか、頭痛で記載を代表させます）が生じる場合、その原因としてまず考えることが出来るのが、 低血糖症 という可能性です。 低血糖症とは、血液中の糖分（ブドウ糖）が異常に低下してしまう症状をいいます。 低血糖症になると、精神的なイライラが生じるなどメンタル的な問題も生じえますが、脳の活動に悪影響を与えるという問題も生じえます。 つまり、脳は糖分以外のエネルギーを使用することがありませんので、低血糖症となってしまった場合（本稿ではなぜ低血糖症になるかというメカニズム自体については割愛させていただきます）脳はエネルギー不足の状態となることになります。 |mua| wcm| tmg| ool| vjg| vkd| nkg| hqf| ttb| jho| jwk| uiv| wqe| uby| rkm| hhh| blg| lum| lxc| vwl| djj| yxv| jrf| fge| mlh| gre| wmf| ntf| shh| ddh| cgu| fpe| ysn| kvm| xco| wtw| urd| rkt| itm| xsy| pok| wjd| xun| nde| bdb| jdn| iis| kdc| zci| msd|