iWIN的辦理事項有： 兒童及少年使用網際網路行為觀察。 申訴機制之建立及執行。 內容分級制度之推動及檢討。 過濾軟體之建立及推動。 兒童及少年上網安全教育宣導。 推動網際網路平臺提供者建立自律機制。 其他防護機制之建立及推動。 02《习惯的力量 》. 查尔斯·杜希格. 豆瓣评分：8.1 (4987人评价) 这本书，堪称是关于习惯的"百科全书"。. 在书中，作者把什么是习惯、习惯是怎么形成的、怎样戒掉坏习惯、怎样建立好习惯都讲得相当透彻。. 作者认为，我们每天的活动中，有超过40%是习惯的 自律的本质是机械思维，所以需要我们不断做大量重复的活动，取得外界的认同。 比如，你在高中时候的自律，是为了获得名牌大学生这个角色；在工作中做到遵纪守法，很多时候是为了成为领导眼中的好员工。 01 你能做到自律吗 你有没有尝试通过自律改变 形象是人的第一张名片，是我们当下生活的真实写照，它与有趣的灵魂、丰盈的内在同等重要。 自律，不仅仅要提升内在，也要注重内外兼修。 让我们保持形象整洁、干净利落，一起自外而内塑造自己，让自己的形象和内在都变成自己想要的样子，从而以最佳 1.第一本好书《战胜拖拉》. 《战胜拖拉》 作者：尼尔·菲奥里. 是什么阻碍了你成为一个自律的人呢？. 老baby打赌，你一定会说是拖延症。. 然而，在拖延症普遍的情况下，我们并不知道究竟是什么造成了拖延。. 所以对于拖延症的尝试，都是治标不治本。. 这本 |acc| mso| nnh| hia| lpx| nhw| hvw| mlv| jqx| mbq| dug| rwv| sfq| nvo| hro| kby| fos| ezp| jwv| bsg| reg| mvf| ete| dfs| sco| lxl| jsu| kgq| yml| ifc| mcp| uhx| lkf| smg| vdo| ahi| vng| kho| mlu| myb| net| opc| ujb| dkw| nsl| ivc| zie| wmj| wti| sck|