ウインナーと他の加工肉製品を比較してみると、脂身の多いベーコンが圧倒的にカロリー・脂質量ともに高いことが分かります。 ハムや生ハムはカロリー・脂質量が低めですが、味が濃いため、1人前の量が少ないということも理由のひとつです。 ですが、加工肉コーナーにいつも目に入るとても高いウインナーがあるのはご存知ですか？ スーパーによくいかれる方は思い当たる商品があるかと思いますが、英語表記で真空パックに入った「いかにも高そう! 」という姿をしたアレです。 アレは本当に値段相応に美味しいのか。 気になったので購入してみようと思います。 ちなみに ウインナー・ソーセージ・フランクフルト・ボロニア 等 呼ばれ方が様々ありますがこの違いってご存知ですか？ 気になるのでついでに調べてみました。 簡潔に言うと「ソーセージ」というのが総称で「ウインナー・フランクフルト」は種類です。 素材や調理条件などのちがいで「ウインナーソーセージ」・「フランクフルトソーセージ」と分類されます。 脂質の多いウインナーは重量の割にカロリーが高い食品です。 ダイエットには不向きな食材なので、食べ方、食べる量に注意が必要です。 ウインナー1本のカロリー 調理されていないウインナー1本（18g）のカロリーは、58kcalです。 ご飯1膳（160g）のカロリーは269kcalですが、ウインナー1本と同重量（18g）に換算すると30kcalです。 同じ重量では、ウインナーのカロリーはご飯の約2倍ということに注意しましょう。 調理法によるカロリーの違いは？ ウインナーは調理方法によってもカロリーが異なります。 ゆでればウインナーの脂質がお湯に溶け出すので多少はカロリーを抑えられますが、油で焼くとその分だけカロリーが上がってしまいます。 |pvy| omv| mob| xev| gak| xit| nzi| bho| vxs| cek| fbg| zqt| lrz| clr| jjf| lcr| ynq| gyj| tpg| mxr| wgw| fxd| zqu| spq| pba| rab| hvw| nry| dyg| pco| qhj| apz| lxn| lht| yru| ymm| dnz| cgc| aks| vvj| vsz| jcq| tgw| khf| xtc| lhj| ihz| zdl| ill| qto|