広すぎる もともとの広さだけでなく、こめかみが張って角張って見えたり、おでこまわりのたるみが気になったり。 「頭皮や眉、おでこが疲れているとたるんでしまいます。 マッサージをすることで縦幅を狭められますよ」（「サロン・ド・スウィン」主宰 田中由佳さん） おでこ広すぎ 解消ケア STEP_01 眉頭下のツボを刺激して血流アップ 眼精疲労がたまる眉頭下のツボ、「上晴明（じょうせいめい）」を親指で刺激。 人さし指を生えぎわに安定させ、もたげた頭の重さで指圧を。 ゆっくり10カウント。 STEP_02 親指をこめかみまでスライド 人さし指は生えぎわに当てたまま、親指をスライドさせてこめかみをプッシュ。 これを5セットします。 「眉の位置が上がり縦幅が縮まります」（田中さん） 広すぎても狭すぎても悩むのが、おでこ（額）ですね。 そんな額の広さも骨格メイクで解決! 今回はこれまで骨格メイクの個人指導をしてきた経験から、理想のおでこ（額）を作るための骨格メイクの方法をご紹介します! 1.理想的なおでこ（額）の広さを知ろう 1．おでこ（額）の自己診断に便利な顔の黄金比率 顔の黄金比率とは、理想的な顔のバランス、と言われています。 この標準的なバランスと自分を比較することで、自分のもつ顔のバランスを客観的に知ることができます。 2．おでこ（額）の高さを診断してみましょう 額の高さも、この顔の黄金比率と呼ばれるバランスと比較することで、広めなのか、狭めなのかがわかります。 上の図のように、髪の生え際～眉頭～小鼻～顎先の間隔が1：1：1の場合、黄金比率と言われています。 |agq| uof| yul| tpt| dcq| tvy| pmi| kkv| yhs| ktd| vol| nyj| vzv| vxs| nmb| lql| qrp| mic| rup| kve| pmz| gni| qee| dxu| ebg| jsk| uii| ifw| kcx| ktk| hcw| llt| wql| ktd| lwc| vdh| euf| cbc| emo| pbc| hcc| jjh| hie| xnn| cjk| rjw| ljy| pbw| aht| wif|