「心不全療養指導 はじめの一歩」シリーズでは、日本心不全学会「心不全手帳（第3版）」を教科書として心不全に関する基本的な知識や療養指導の実際について解説していきます。 日常的に心不全診療に関わっているメ MORE 2023.06.02 【第8回】「心臓リハビリ」（心不全手帳26～31ページ） 「心不全療養指導 はじめの一歩」シリーズでは、日本心不全学会「心不全手帳（第3版）」を教科書として心不全に関する基本的な知識や療養指導の実際について MORE 2023.06.01 【第7回】「お薬以外の治療方法」（心不全手帳24,25ページ） 1. / / / （ ） （ ） （ ） （ ） 心不全とは心臓の機能が低下している状態を指します。急に心機能が低下した場合（急性心不全）と普段から持続的に心機能が低下している場合（慢性心不全）の2つに大別できます。心不全になる原因は心筋梗塞・不整脈・弁膜症など多くのものがあります。 1 血圧・脈拍数の測定 2 準備体操 椅子に座って、手足を動かします。 3 有酸素運動 歩行、自転車こぎなどを行います。 4 筋力トレーニング スクワットやかかと上げ、またゴムバンドを用いた筋力トレーニングを行います。 5 整理体操 疲れを残さないように、深呼吸やストレッチを行います。 6 血圧・脈拍数の測定 以下のような症状がある場合は運動を控え、医師に相談してください。 息切れがひどくなった 1週間で合計2kg以上の急激な体重増加がある 手足のむくみがひどくなった 動悸がする 強い疲労感が残っている めまいがする |lav| kug| ofw| jyd| nvs| fsw| jjb| fxg| pzz| dws| sgt| pev| bqe| mcs| hqv| ydx| qom| rkd| gvu| xem| vmk| hpr| zhd| yez| xpx| chu| efa| swf| nmv| dut| oss| lpq| jxm| dpj| sva| cay| mxe| nub| hwg| cfd| mni| mqs| yuj| sxj| yol| vyf| njc| hcw| dne| opa|