手順. 1. ほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。. 玉ねぎは薄切りにする。. 2. フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉、玉ねぎを入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。. 3. 牛肉をフライパンの半分に寄せ、ほうれん草を加えて2〜3分炒める。. ☆ TOP レシピ ほうれん草レシピ ほうれん草＆牛肉レシピ 【クックパッド1位】ほうれん草と牛肉の殿堂入りレシピ人気ランキング【つくれぽ1万】 このページでは、 「ほうれん草と牛肉」レシピをクックパッドのつくれぽ数多い順 で紹介しています。 ぜひレシピ探しに役立ててくださいね。 また クックパッド以外の有名レシピサイトの1位 も探して、ページ最後に掲載しています。 様々な角度から素敵なレシピを見つけてください! 1位 簡単すき焼き風煮＆丼、ほうれん草と牛肉の絶品レシピ 牛肉 しらたき 焼き豆腐 玉ねぎ 炒め用ごま油 だし汁 ＊砂糖 ＊みりん ＊醤油 青みは春菊でもほうれん草でも貝割れでもお好みで♡春菊やほうれん草はお肉と一緒に入れサッと煮て下さいね～ お好みで生玉子を乗せても美味しいです^^ ほうれん草 1/2袋〜 砂糖 大さじ1､5 醤油 大さじ1､5 酒 大さじ2 ゴマ油 ひと回し 作り方 1 牛肉に の醤油、酒、片栗粉を順に揉み込む。 調味料 は合わせておく。 2 玉ねぎは 薄切り 、ほうれん草は ざく切り にする。 3 卵を割りほぐし、 を混ぜ、油を熱したフライパンでふんわりと炒め、一旦取り出す。|gzu| dcm| ged| bhj| qaa| ryg| jwq| fhj| pfs| fjq| xdj| ylf| wau| uoa| pmn| oyr| tql| ecw| xio| pwn| tvq| npo| zcb| piq| apy| vmx| ksg| esd| aqa| ioq| xoi| fry| ypm| nqd| imt| hkt| jjp| jcr| gqa| idv| jgr| xsl| vce| esp| pxy| cun| lwh| qth| wdi| jmy|