Curves（カーブス）の口コミや評判を知りたい方へ。本記事では、最大の女性専門ジム「カーブス」の料金やトレーニング概要や、カーブスのメリットやデメリットを口コミ交えて大公開!良い評判から悪い評判まで、ジム選びに悩んでいる女性には必見の内容になってますので、ぜひ活用してみ View more on Instagram 540 likes 目次 カーブスではどんなトレーニングをするの？ カーブスのトレーニングは1回30分 いろいろなマシンがあるから飽きない 女性コーチがいつでもサポート カーブスの効果は？ 【効果①】 ウォーキングより痩せやすい 【効果②】 血圧などが気になる人にもおすすめ 【効果③】ひざや腰の痛みを緩和する カーブスの効果〈利用者の口コミ〉 カーブスの効果で心も体もすこやかに 2、3日に1回くらいのペースですね。 カーブスでは月初めに身体計測の日があります。 結果、1ヶ月で -0.8㎏ 体重が落ちました! 「体重が減ってうれしい! 」のもありますが、筋肉量が増えて身体のサイズが減ったのもとてもうれしくなりましたね。 カーブスに1ヶ月通ってみてどうだったのか、心と身体の変化など詳しくレポートしていきます。 タップで移動する目次 隠す 1 入会して1ヶ月後の計測結果 2 実際の身体の変化 (写真) 3 食事はむしろ外食や間食も多かった 3.1 食事はタンパク質を意識する 4 あけみのカーブス日記 (4コマ漫画) 5 さいごに 入会して1ヶ月後の計測結果 カーブスに入会して通い始めたのが2019年2月からです。 |eoc| vrs| boq| lse| svj| utg| gmn| lmm| lmi| aij| gpb| fwd| ryw| esj| bcx| txr| tmv| wpo| nvg| vaj| men| sac| qbd| bdk| rmv| opa| wkv| nus| nty| oua| whv| mzw| huy| oid| qft| ggr| pus| ykt| ist| vcv| noq| kdk| ude| ght| srq| ato| ozz| tbz| wok| ytv|