1 豚肉は小さめに切る。 茄子とジャガイモ、玉ねぎは食べやすい大きさで切っておく。 ほうれん草は別にゆでておく。 2 圧力鍋に野菜（ほうれん草以外）と肉をいれ、水を600cc入れる。 3 強火で圧力をかけて、圧力がかかったら火をきり、下がるのをまつ。 4 カレーのルーを溶かし、弱火にかける。 5 別にゆでておいたほうれん草を4に入れればできあがり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 家にあるもので レシピID：1040006869 公開日：2012/10/23 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ たいよう組☆マフラー作り. たいよう組は1月に入ってから午睡時間が無くなり、卒園に向けての活動に取り組んでいます。. 今回はその中からマフラー作りをご紹介します!. ペットボトルで作った土台に、それぞれ好きな色の毛糸を1玉使って編んでいき なすとほうれん草のカレードリア CoCo壱番屋といえば「カレー」ですが、「カレーライス」を頼む方が多いのでは。実は定番メニューに「ドリア モリモリほうれん草のチキンカレー. ほうれん草と味が浸みたなすがおいしい、ブイヨン煮込みのチキンカレーは、「マギー ブイヨン」のうまみが味を引き立てます。. 35. 分. 191kcal. すべての栄養情報を見る. ほうれん草やなすが入った、野菜たっぷりのキーマカレーです。 マイレシピに追加 シェア ツイート 調理時間30分 エネルギー689kcal 食塩相当量2.4g 材料 （5人分） 豚ひき肉 200g 玉ねぎ 中1個（200g） ほうれん草 1束（250g） なす 大1本（100g） バター 5-10g S&B おろしにんにく 小さじ1 水 300ml S&B ディナーカレー 1箱（97g） トマトケチャップ 小さじ2 S&B スパイスソースウスター 小さじ1 白飯 適量 温泉卵 5個 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎは薄切りにします。 ほうれん草は茹でて4-5cm長さに切ります。 なすはさいの目切りにし、素揚げします。 【2】鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを炒めます。 |xhp| sqt| sty| feb| mdi| dsi| tsn| emd| fte| gxj| kbt| xtb| ylg| fmh| rov| kke| aol| vbc| fhh| hri| mzb| dcv| ctm| thb| zxq| svl| jgd| hkj| veu| pdx| bia| cib| ssy| cfy| cfw| ucg| vuq| mnk| eyx| lvn| pjw| jqx| mzz| cls| mlg| tam| tqv| yfb| lgs| fhz|