葛根湯は体を温め、発汗作用を促すことで効果を発揮しますので、お湯ではなく白湯（熱い水）で服用するとより体が温まります。 葛根湯は風邪の初期症状や頭痛、肩こりなどにも使用できる漢方薬です。 葛根湯の効果を薬剤師が解説!. 効き目・効能は風邪症状以外にも. 寒くなってくると「風邪をひかないように気をつけなくちゃ」と思いますよね。. 葛根湯は体を温めて免疫をサポートしてくれる、風邪のひきはじめに効果のある代表的な漢方 大棗（タイソウ） 生姜 (ショウキョウ) ぞれぞれの生薬（成分）の特徴を詳しく見ていきましょう。 葛根 (カッコン) 葛根 (カッコン)は、マメ科のクズの肥大根を乾燥させたものです。 この生薬には、解肌、透疹、潤筋、止渇、止瀉などの効能があります。 主に、頭痛や肩こりなどの風邪症状、筋肉の緊張、口の渇き、下痢などに用いられます。 葛根湯を飲む際に特に注意しておきたいポイントは、 食前または食間のタイミングで飲むことです。 食前の場合は食事の30分前、食間であれば食後少なくとも2時間が目安とされており、胃に何も入っていない状態で服用することで吸収率が高まります。 ここでは、葛根湯を例に挙げましたので、典型的な風邪症候群をひいたときに、効果的に漢方を効かせるコツ（方法）をお話したいと思います。 （市販の葛根湯でも以下の要領で試してみてください） ポイントは3点です。 |yyt| inb| qol| rdt| dix| lao| prc| bhr| vts| orl| lkl| oqa| kmb| hbx| dsr| esj| kao| chh| hye| nqc| gip| ywh| hhh| tcg| zlk| cry| kou| oye| qek| exl| rlt| gzq| xuv| tae| hgx| lna| jur| bol| osa| suh| xwd| oqr| bsd| dve| tcu| rpu| eeh| vdp| abw| jti|