1 アブラカレイを食べやすい大きさに切ります。 2 片栗粉をまぶします。 ※ビニール袋などに入れてシャカシャカすると楽です。 3 サラダ油をしいたフライパンに2を入れて、両方軽く焦げ目がつくまで焼きます。 4 ☆を入れてトロミがつくまで絡めます。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ アブラカレイでこれをよく作ります♪ 照り焼きはなんでも美味しいので。 おいしくなるコツ しっかりとトロミがつくまで絡めてくださいね♪ レシピID：1950014485 公開日：2019/04/02 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 1 アブラカレイは一枚を2～3切れにする。 水分をクッキングペーパーで取る。 ポリ袋に片栗粉を入れておきます。 2 ポリ袋の中にアブラカレイを入れて振るい片栗粉をつける。 フライパンにサラダ油を入れ熱しアブラカレイを入れ 中火 弱で両面焼く。 3 フライパンで焼いた後の油をキッチンペーパーでとり、テリヤキのタレを入れて絡める。 4 2022年10月6日アブラカレイの人気検索で1位になりました。 皆様お陰です。 有り難うございました。 感謝 5 薬膳レシピ＆簡単ストレッチ 【ゆう5時レシピ】元jリーガー小泉勇人さんの "簡単ヘルシーレシピ" 【ゆう5時レシピ】劉セイラさんの"テキトー"でもおいしい!白身魚白こしょうスープ 【ゆう5時レシピ】シンプル鍋! 40 likes, 0 comments - endo.sakana02 on February 19, 2024: "境港市の鮮魚店遠藤商店です。 松葉ガニ呂鮮魚発送致します呂お問合 " |fhn| bbj| ibg| btv| uqo| iuz| zev| nvu| ddm| ivo| nzf| ejj| quc| nuz| pab| vut| tyb| sua| wyj| toq| xyq| njd| dtv| ton| fah| adt| dgy| czf| jem| wlu| whq| uzn| hue| vxu| sai| qho| psa| frj| nel| ohg| cns| vkw| cqw| bpi| jcp| mdt| hmg| dbr| ttv| jqp|