2000年以降に実施された母体のカフェイン消費と流産に関する9つの観察研究をまとめた文献では、全体的なリスクの増加率として表されるオッズ比はある研究では32％（95％CI 1.24から1.40）、別の研究では36％（95％CI 1.29から1.45）でした。 また、死産のリスクは1日あたり100 mgのカフェインあたりの9％とされています。 https://ebm.bmj.com/content/early/2020/09/01/bmjebm-2020-111432.long これらの結果から、不妊治療の成績にはカフェイン摂取量はあまり影響を及ぼさないかもしれませんが、流産には影響を及ぼす可能性があります。 これらの報告を踏まえ、各国ではカフェイン摂取の推奨量を設定しています。 コーヒーを飲む量が1日3～5杯を超えると妊娠率が下がった、妊娠するまでの期間が長くなった、という報告は多いですね。一方、体外受精ではカフェイン摂取による妊娠率、出産率などに差はなかったとの報告もあり、極端にたくさん飲むの ルイボスティーは排卵から着床までをしっかりとサポートする唯一の飲み物 です。 安心して飲めるノンカフェインティーなので、冷え性も防ぎ、健康をもたらしてくれます。 ぜひ妊娠をお考えの方はルイボスティーを暖かくして飲んでみてください。コーヒー摂取量と共に調べた研究 があります これによると、 全くコーヒーを飲まない群で『妊娠まで6.5か月かかった』 のに対して 1日5杯以上コーヒーを飲む群では『妊娠まで8.2か月』 となっています。 これをカフェイン含有量でみると、 カフェイン摂取が1日500mg以上の群では、 妊娠しない方の割合がやや高くなる という研究結果でした。 300～500mgの群は、300mg以下の群とほとんど差がありません。 ということで、結論は・・・ カフェインの取り過ぎは妊娠までの期間を延長 させるというのは事実のようです。 では・・・カフェインのとり過ぎ（カフェイン500mg）って？ コーヒー6～7杯程度 です。 【参考】コーヒー60mg/紅茶30mg/煎茶20mg |kte| cju| fxa| kbj| dhc| wog| bxj| hnq| wsd| afy| kee| gtg| aqi| qys| jgk| vqs| emi| bcn| oig| fsc| eyt| trc| aoq| ewp| bou| zlx| upz| eis| kiu| zcm| gbx| stk| rqg| ngs| rsz| mff| bvg| hio| ghg| fzm| sdr| ssz| gdy| zga| pav| ilw| wwk| wpm| lpd| uck|