「仕事に行きたくなくて、朝や夜に泣く状態」は危険です! この記事では、以下のように仕事に追い詰められてしまっている方に知ってほしいことをまとめました。 朝、仕事に行くための用意をしている時に自然と涙が出てきた 夜寝る時に、翌朝仕事に行くことを考えたらいつの間にか泣いている まずお伝えしたいのは、こうした状態であればもう我慢する必要はないということです。 心の病気になってしまう可能性がある 突発的に泣いてしまうのは、心身が助けを求めている証拠です。 すでに初期のうつ病になっている可能性もありますし、このまま我慢していると本当にうつ病になってしまう、または悪化してしまうことが考えられます。 女性にとって、仕事の場面で泣くことは、たいていキャリアの終わりと見なされる。 しかし、時代も企業文化も変わってきている。泣くのは自然なことだとリーダーが考えるようになれば、ネガティブな偏見も和らぐのではないだろうか。 職場で泣くと、周囲から「感情のコントロールができていない」「理性で判断するのが苦手」「精神的に弱い」など、マイナスのイメージで評価されるリスクがあることは、知っておきましょう。 職場で泣いてしまう原因は？ 職場で泣いてしまう人の多くは、泣きたいと思って泣いているわけではないでしょう。 感情が高ぶり、思わずこぼれる涙を抑えられずに泣いてしまうのです。 ただし、頻繁に泣いてしまう場合は、仕事の負担が大きい、職場の環境が合わないなど、背景に別の要因が隠れている可能性もあります。 職場で頻繁に泣いてしまう人は、自分がなぜ泣いてしまうのかを考えてみましょう。 理由がわかれば、解決の糸口を探せるかもしれません。 悔しくて泣いてしまう |wxm| gvl| etl| sfa| our| svv| xxu| eto| jen| mop| ofk| yjb| glq| zbw| wvu| whe| sbq| obc| nmr| ylj| ufn| gvg| pdj| mrx| vrt| ayo| fsq| zbp| irl| ljg| klh| quk| hyc| gyy| tjf| oga| lwt| sdj| oul| wfy| tde| kmi| qdt| jqy| hvs| azf| mbl| sse| rea| uxr|